親貝網(wǎng)小編了解到，很多家長(zhǎng)都認(rèn)為，孩子發(fā)燒的時(shí)候是不能吃雞蛋的，這會(huì)加重感冒的病情?，F(xiàn)在氣溫寒冷，很多兒童因?yàn)橹鴽鰰?huì)感冒發(fā)燒，孩子發(fā)燒感冒了怎么吃，是不少父母頭疼的一件事。今天小編就和大家盤點(diǎn)一下，冬天寶寶生病了，怎么吃?

　　雞蛋牛奶不能少

　　爸爸媽媽們完全可以放心，發(fā)燒的時(shí)候吃雞蛋、喝牛奶，并不會(huì)加重寶寶的病情。相反，孩子生病后需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，牛奶和雞蛋營(yíng)養(yǎng)齊全，適合兒童消化吸收，會(huì)更加利于寶寶恢復(fù)。不過(guò)，雞蛋的做法可有講究，盡量不要煎雞蛋，白煮蛋的營(yíng)養(yǎng)最高，且最好吸收，盡可能給寶寶吃白煮蛋。

　　發(fā)燒吃什么?

　　人體發(fā)燒的時(shí)候，由于大量出汗會(huì)缺水。所以孩子發(fā)燒一定要多給孩子喝水，促進(jìn)毒素通過(guò)尿液排出。飲食上應(yīng)該清淡為主，選擇營(yíng)養(yǎng)高，但是容易消化的食物，主食以流食為主，像面條、粥?？梢赃m量吃些葷菜，當(dāng)然最好選擇白肉，像雞胸肉、魚肉、鴨肉等等都可以。

　　不過(guò)要比平常的飯量小一些，因?yàn)樯〉臅r(shí)候，胃腸消化酶的活性會(huì)降低，腸胃的消化能力減弱。如果吃的太多，人體的腸胃消化不動(dòng)，會(huì)增加寶寶的不適感。

　　合理添加水果

　　蔬菜水果方面，盡量選擇維生素C含量高的新鮮蔬菜水果，像獼猴桃、橙子、番茄等等。寶寶生病發(fā)燒的時(shí)候，常常因?yàn)橛X得食物沒味道，不愛吃飯。這類蔬果口感酸甜，更能迎合寶寶的喜好。而且助消化，增加腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)其他食物的消化吸收。

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、雯媽育兒經(jīng)