親貝網(wǎng)小編了解到，秋冬季節(jié)天氣干燥，小孩子手上總是長(zhǎng)倒刺。家長(zhǎng)除了跟干燥聯(lián)系起來(lái)，就會(huì)說(shuō)是缺鋅。畢竟，鋅作為人體必須的微量元素，關(guān)系到孩子的健康成長(zhǎng)，人體的免疫系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、生長(zhǎng)發(fā)育等均與鋅密切相關(guān)，因而鋅也被譽(yù)為“生命之花”和“智力之源”。所以，孩子手上長(zhǎng)倒刺，很多家長(zhǎng)也會(huì)聯(lián)系到是不是因?yàn)槿变\。

　　其實(shí)，很多家長(zhǎng)都太盲目輕信所謂缺鋅長(zhǎng)倒刺的謠言了，孩子長(zhǎng)倒刺，原因主要就是皮膚干燥，再有就是可能是慢性濕疹。所以，孩子真正缺鋅的癥狀在這里，家長(zhǎng)可別大意了。

孩子缺鋅的六大癥狀

　　第一個(gè)癥狀，就是消化功能減退。孩子稍微吃點(diǎn)東西，就感覺(jué)不消化，甚至還會(huì)厭食、挑食。

　　第二個(gè)癥狀，生長(zhǎng)發(fā)育變慢。同齡的孩子不是長(zhǎng)高了就是長(zhǎng)胖了，只有自己家孩子看起來(lái)不怎么長(zhǎng)，發(fā)育的非常緩慢。

　　第三個(gè)癥狀，反復(fù)出現(xiàn)口腔潰瘍。這個(gè)癥狀在一些缺鋅的孩子中還是比較常見(jiàn)的，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)這一問(wèn)題之后，不要中覺(jué)得孩子是上火了，要聯(lián)想到缺鋅的問(wèn)題。

　　第四個(gè)癥狀，智力發(fā)育落后。缺鋅的寶寶智力也會(huì)受到影響，很可能會(huì)出現(xiàn)腦部發(fā)育速度變慢，總是反應(yīng)遲鈍，跟同齡孩子比起來(lái)沒(méi)有那么機(jī)靈。

　　第五個(gè)癥狀，免疫功能降低。缺鋅的孩子，免疫功能也不太好，經(jīng)常容易生病，家長(zhǎng)一定要多留意。

　　第六個(gè)癥狀，血清鋅低。這個(gè)是需要抽血化驗(yàn)才知道的，比如孩子生病了，需要做一些化驗(yàn)，如果其中有顯示血清鋅低的話，一般就是孩子缺鋅了，家長(zhǎng)要聽(tīng)從意思的建議給孩子補(bǔ)補(bǔ)。

掌握兩種補(bǔ)鋅的方法

　　如果你家孩子有缺鋅的表現(xiàn)，不妨試試這兩種補(bǔ)鋅的方法，一種是食物，另一種就是服用鋅補(bǔ)充劑。

　　所謂“食補(bǔ)”，家長(zhǎng)也不用也別掌握一些補(bǔ)鋅的菜單，而是在飲食中多給孩子吃一些富含鋅的食物即可，比如：蝦皮、瘦肉、魚(yú)肉，還有各種奶制品、芝麻、動(dòng)物肝臟等等。另外還有各種堅(jiān)果,比如說(shuō)花生、核桃等等。家長(zhǎng)均衡給孩子補(bǔ)充就可以了，不用太刻意。

　　而服用鋅補(bǔ)充劑，這個(gè)家長(zhǎng)也不能盲目，最好在醫(yī)生的建議服用，并且要看好藥品說(shuō)明書(shū)，不能給孩子補(bǔ)過(guò)量，以免造成其他不必要的麻煩。

　　家長(zhǎng)們，你家孩子缺鋅嗎?

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、寶寶樹(shù)