孕媽懷孕期間最重要的就是要保證胎兒發(fā)育有足夠的營(yíng)養(yǎng)，除此之外也有一些不能需要注意的地方，小編給大家整理了一二。

　　1、孕媽不能喝酒

　　母親血液中的酒精會(huì)通過臍帶傳給嬰兒，懷孕期間飲酒會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)，死產(chǎn)，以及一系列的身體或智力殘疾，這些殘疾被稱為胎兒酒精譜系障礙。孕媽在懷孕期間要禁酒，還有一些含酒精的飲料也是不可以的。

　　2、孕婦不能抽煙

　　大量研究表明，孕婦吸煙與嬰兒的注意力缺陷、多動(dòng)癥之間存在關(guān)聯(lián)，與不抽煙的孕媽相比，孕期抽煙的媽媽將來的寶寶智商比較低，男方在孕媽懷孕期間也要戒煙哦，吸二手煙的危害也是一樣的。

　　3、未煮熟的肉類海鮮蛋類及未滅菌的奶制品

　　孕期孕媽的抵抗力會(huì)有所下降，而未煮熟的肉類海鮮蛋類的食物和未滅菌的奶制品會(huì)有寄生蟲和李斯特菌感染的風(fēng)險(xiǎn)，感染李斯特菌很容易造成流程，所以孕媽盡量不要吃生魚片、沒有全熟的牛排，溏心雞蛋等食物。

　　4、含糖量高的水果

　　這些水果本身沒什么危害，但是要注意控制量，孕期食欲下降，有些孕媽們會(huì)用水果代餐，這樣吃下去很容易引起妊娠糖尿病，造成巨大兒，難產(chǎn)等問題，建議一天的水果攝入量控制在400g以內(nèi)比較好。

　　最后小編想提醒大家一點(diǎn)，孕期生病一定要去看醫(yī)生，不要自行用藥，以上就是小編的分享啦。