夏季腹瀉的發(fā)病高峰期隨著暑熱而來(lái)。夏季腹瀉可由腸道感染引起，也可由于非感染因素引起。夏季的某些生活習(xí)慣也是導(dǎo)致腹瀉的重要原因。天津市中研附院急診內(nèi)科劉聰醫(yī)師向大家介紹夏季腹瀉該如何應(yīng)對(duì)。

　　腹瀉是指一天內(nèi)大便3次或3次以上，糞質(zhì)稀薄、水分增加、伴隨腹痛，有腸道感染者可伴有發(fā)熱。夏季室外氣溫較高，居民的睡眠質(zhì)量會(huì)有所下降，導(dǎo)致人體抵抗力下降，給腸道致病菌可乘之機(jī)。再加上夏天貪涼，空調(diào)溫度設(shè)定過(guò)低、貪吃冷飲等，也容易導(dǎo)致腸胃功能紊亂及消化不良等進(jìn)而出現(xiàn)腹瀉。

　　臨床上患者腹瀉到脫水、電解質(zhì)紊亂的病例屢見(jiàn)不鮮，因此一旦出現(xiàn)頻繁腹瀉癥狀之后，首先要多飲水，最好是口服補(bǔ)充糖鹽水。切忌隨意應(yīng)用止疼藥物，以免掩蓋病情，耽誤治療。腹瀉者需要檢查血常規(guī)和糞便常規(guī)，如果血常規(guī)提示白細(xì)胞總數(shù)或者中性粒細(xì)胞數(shù)量增高，或者糞便分析有大量白細(xì)胞及膿細(xì)胞，那么就提示細(xì)菌性感染，一般需要應(yīng)用抗生素對(duì)癥治療。

　　中醫(yī)治療泄瀉病，重點(diǎn)分清外感和內(nèi)傷，這和西醫(yī)學(xué)強(qiáng)調(diào)分清感染性腹瀉和非感染性腹瀉治則是一致的。中醫(yī)對(duì)泄瀉的防治均強(qiáng)調(diào)健脾利濕，在藥物的基礎(chǔ)上配合隔姜灸、穴位貼敷、耳穴壓豆、溫灸等中醫(yī)特色治療，內(nèi)服與外治雙管齊下，療效甚佳。

　　在此為您簡(jiǎn)單介紹兩種外治方法：

　　第一，點(diǎn)揉天樞、足三里。天樞：橫平臍中，前正中線旁開(kāi)2寸，左右各一穴。以拇指、食指兩指點(diǎn)揉兩側(cè)天樞穴，各約2分鐘左右。足三里：位于小腿外側(cè)，犢鼻下3寸。用拇指按揉兩側(cè)足三里，各2分鐘。

　　第二，揉腹。逆時(shí)針掌揉上腹部，順時(shí)針掌揉臍周及下腹部，共約5分鐘左右。本法可健脾和胃，澀腸止瀉。(記者 狄慧)