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為什么孩子心情不好？
原來挺活潑的孩子，最近不知道為什么，總是一副很沮喪的樣子。像他這么小的孩子，應(yīng)該是單純快樂的啊?？墒?，為什么看不到他開心的笑臉呢？
專家分析與支招——
一、受突然變化的事件影響
原來活潑的孩子突然變得不快樂，一定是有原因的，找出導(dǎo)致孩子不快樂的突發(fā)事情，就能把問題看得更清楚。如孩子在幼兒園、學(xué)校是不是受到什么挫折和傷害？在家里有沒有發(fā)生什么事情讓孩子有不良情緒？孩子的身體有沒有什么不舒服和慢性的疾病？
怎么辦？
用關(guān)心的態(tài)度與孩子好好地溝通，給予孩子支持和理解的力量。孩子得到鼓勵會把心里話說出來。如果從語言的信息獲取得不夠，可以從細心觀察孩子的情況，如睡眠、飲食等，看孩子有沒有異常的情況出現(xiàn)。
二、受大人的情緒及家庭氛圍的影響
孩子的情緒都來自于對養(yǎng)育者的模仿和認同，大人就是他的一個典范。家人的一言一行會影響孩子。如果家人不開心，孩子也會感染大人這種情緒而變得心情低落。一個性格煩躁的媽媽就教不出一個溫和耐心的孩子，抑郁的家庭氣氛也培育不了一個快樂的寶寶。家庭成員之間經(jīng)常鬧矛盾，孩子的情緒也會受很大的影響。孩子會沒有安全感或萌生負疚感，覺得自己不是好孩子，認為是自己不夠好不夠乖而讓家人不開心。
怎么辦?
做好你的模范作用。成人的情緒是影響孩子最強大而無聲的力量，希望孩子成為快樂活潑的人，家長要調(diào)整自己使自己具有樂觀向上的情緒，在與孩子互動中要給予孩子快樂的心情和感染力量。孩子就會從樂觀的父母身上學(xué)會愉快和樂觀。如果家里有人長期受精神憂郁的困擾，最好和孩子分開，避免將不良的情緒傳染給孩子。避免在孩子面前吵架爭執(zhí)，有了矛盾可以協(xié)商解決，成為和諧處理問題的好模范。
三、孩子覺得家人的關(guān)愛不夠
在安全感方面和對親人關(guān)愛的需求能得到滿足的孩子，他的心靈發(fā)展通常就比較健康，心理和諧就容易形成愉快和開朗的性格。但是，如果家庭中發(fā)生一些事情，如父母的工作變動、家庭中有新成員出生、孩子的上學(xué)焦慮等，讓孩子覺得父母的陪伴減少了，父母也不再愛他了，沒有感受到足夠的關(guān)注和愛，孩子就容易從活潑走向自卑和內(nèi)向。
怎么辦?
給孩子足夠的陪伴，每天父母最好都能抽出一些時間與孩子交流和游戲，增進親子感情。在陪孩子的時候，要注意：一是要專心，全心全意的關(guān)注他，不要把孩子帶在身邊就做自己的事情，那樣是孩子在陪父母；二是要經(jīng)常撫摸孩子、親親孩子，滿足孩子對肌膚親近的需求，讓他親身感受到愛；三是平等地對待孩子，做他的朋友而不是威嚴(yán)的教育者，與孩子溝通時的最佳姿勢是蹲下來平視著他的眼睛，讓孩子在愛意濃濃的氛圍中，變得陽光燦爛起來。
四、孩子承受太多的壓力
你是不是對孩子的期望太高了?比如給他報各種各樣的班，今天讓他學(xué)鋼琴，明天讓他學(xué)舞蹈等等。孩子幾乎沒有多少時間放松，做做游戲，或者和小伙伴玩?！，F(xiàn)在社會的確給孩子造成了太多的壓力，讓他從小背負起好好學(xué)習(xí)成材的任務(wù)。壓抑了孩子需要自由玩耍的天性，孩子在父母身上感受的是有條件的愛，他覺得自己要學(xué)習(xí)成績好，要拿名次，父母才會去愛他，他渴望的是父母無條件的愛。需求壓抑的時間長了，性格就容易變得悲觀壓抑。
怎么辦?
幼兒園及小學(xué)的孩子重點任務(wù)是培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的興趣，但是現(xiàn)今家長的做法是相反的，在給孩子的重擔(dān)中扼殺了對學(xué)習(xí)的興趣。孩子需要松綁，孩子承受的壓力太多，他就不快樂，他不快樂就會影響學(xué)習(xí)的興趣和能力。如果家長把孩子的時間按自己意愿安排得很滿，孩子對學(xué)習(xí)的感受就是一種痛苦。他需要自由玩耍和游戲的時間，在玩耍中可以培養(yǎng)他的創(chuàng)造力、對知識的渴求，這就是學(xué)習(xí)的興趣來源。玩耍是讓孩子快樂起來的最佳良藥，在玩耍中，孩子可以盡情地歡笑，體驗快樂，釋放壓力。
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