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為什么孩子心情不好？
原來(lái)挺活潑的孩子，最近不知道為什么，總是一副很沮喪的樣子。像他這么小的孩子，應(yīng)該是單純快樂(lè)的啊。可是，為什么看不到他開(kāi)心的笑臉呢？
專家分析與支招——
一、受突然變化的事件影響
原來(lái)活潑的孩子突然變得不快樂(lè)，一定是有原因的，找出導(dǎo)致孩子不快樂(lè)的突發(fā)事情，就能把問(wèn)題看得更清楚。如孩子在幼兒園、學(xué)校是不是受到什么挫折和傷害？在家里有沒(méi)有發(fā)生什么事情讓孩子有不良情緒？孩子的身體有沒(méi)有什么不舒服和慢性的疾?。?/p>
怎么辦？
用關(guān)心的態(tài)度與孩子好好地溝通，給予孩子支持和理解的力量。孩子得到鼓勵(lì)會(huì)把心里話說(shuō)出來(lái)。如果從語(yǔ)言的信息獲取得不夠，可以從細(xì)心觀察孩子的情況，如睡眠、飲食等，看孩子有沒(méi)有異常的情況出現(xiàn)。
二、受大人的情緒及家庭氛圍的影響
孩子的情緒都來(lái)自于對(duì)養(yǎng)育者的模仿和認(rèn)同，大人就是他的一個(gè)典范。家人的一言一行會(huì)影響孩子。如果家人不開(kāi)心，孩子也會(huì)感染大人這種情緒而變得心情低落。一個(gè)性格煩躁的媽媽就教不出一個(gè)溫和耐心的孩子，抑郁的家庭氣氛也培育不了一個(gè)快樂(lè)的寶寶。家庭成員之間經(jīng)常鬧矛盾，孩子的情緒也會(huì)受很大的影響。孩子會(huì)沒(méi)有安全感或萌生負(fù)疚感，覺(jué)得自己不是好孩子，認(rèn)為是自己不夠好不夠乖而讓家人不開(kāi)心。
怎么辦?
做好你的模范作用。成人的情緒是影響孩子最強(qiáng)大而無(wú)聲的力量，希望孩子成為快樂(lè)活潑的人，家長(zhǎng)要調(diào)整自己使自己具有樂(lè)觀向上的情緒，在與孩子互動(dòng)中要給予孩子快樂(lè)的心情和感染力量。孩子就會(huì)從樂(lè)觀的父母身上學(xué)會(huì)愉快和樂(lè)觀。如果家里有人長(zhǎng)期受精神憂郁的困擾，最好和孩子分開(kāi)，避免將不良的情緒傳染給孩子。避免在孩子面前吵架爭(zhēng)執(zhí)，有了矛盾可以協(xié)商解決，成為和諧處理問(wèn)題的好模范。
三、孩子覺(jué)得家人的關(guān)愛(ài)不夠
在安全感方面和對(duì)親人關(guān)愛(ài)的需求能得到滿足的孩子，他的心靈發(fā)展通常就比較健康，心理和諧就容易形成愉快和開(kāi)朗的性格。但是，如果家庭中發(fā)生一些事情，如父母的工作變動(dòng)、家庭中有新成員出生、孩子的上學(xué)焦慮等，讓孩子覺(jué)得父母的陪伴減少了，父母也不再愛(ài)他了，沒(méi)有感受到足夠的關(guān)注和愛(ài)，孩子就容易從活潑走向自卑和內(nèi)向。
怎么辦?
給孩子足夠的陪伴，每天父母最好都能抽出一些時(shí)間與孩子交流和游戲，增進(jìn)親子感情。在陪孩子的時(shí)候，要注意：一是要專心，全心全意的關(guān)注他，不要把孩子帶在身邊就做自己的事情，那樣是孩子在陪父母；二是要經(jīng)常撫摸孩子、親親孩子，滿足孩子對(duì)肌膚親近的需求，讓他親身感受到愛(ài)；三是平等地對(duì)待孩子，做他的朋友而不是威嚴(yán)的教育者，與孩子溝通時(shí)的最佳姿勢(shì)是蹲下來(lái)平視著他的眼睛，讓孩子在愛(ài)意濃濃的氛圍中，變得陽(yáng)光燦爛起來(lái)。
四、孩子承受太多的壓力
你是不是對(duì)孩子的期望太高了?比如給他報(bào)各種各樣的班，今天讓他學(xué)鋼琴，明天讓他學(xué)舞蹈等等。孩子幾乎沒(méi)有多少時(shí)間放松，做做游戲，或者和小伙伴玩?！，F(xiàn)在社會(huì)的確給孩子造成了太多的壓力，讓他從小背負(fù)起好好學(xué)習(xí)成材的任務(wù)。壓抑了孩子需要自由玩耍的天性，孩子在父母身上感受的是有條件的愛(ài)，他覺(jué)得自己要學(xué)習(xí)成績(jī)好，要拿名次，父母才會(huì)去愛(ài)他，他渴望的是父母無(wú)條件的愛(ài)。需求壓抑的時(shí)間長(zhǎng)了，性格就容易變得悲觀壓抑。
怎么辦?
幼兒園及小學(xué)的孩子重點(diǎn)任務(wù)是培養(yǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的興趣，但是現(xiàn)今家長(zhǎng)的做法是相反的，在給孩子的重?fù)?dān)中扼殺了對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。孩子需要松綁，孩子承受的壓力太多，他就不快樂(lè)，他不快樂(lè)就會(huì)影響學(xué)習(xí)的興趣和能力。如果家長(zhǎng)把孩子的時(shí)間按自己意愿安排得很滿，孩子對(duì)學(xué)習(xí)的感受就是一種痛苦。他需要自由玩耍和游戲的時(shí)間，在玩耍中可以培養(yǎng)他的創(chuàng)造力、對(duì)知識(shí)的渴求，這就是學(xué)習(xí)的興趣來(lái)源。玩耍是讓孩子快樂(lè)起來(lái)的最佳良藥，在玩耍中，孩子可以盡情地歡笑，體驗(yàn)快樂(lè)，釋放壓力。
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