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幫助孩子遠(yuǎn)離“抑郁” 圖片來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)
個(gè)案一：娜娜的笑容不見(jiàn)了
娜娜的爸爸是某公司的業(yè)務(wù)經(jīng)理，媽媽是一名列車(chē)員，他們通常在家的日子很有限，因此5歲的娜娜便由外婆帶著。以前的娜娜活潑開(kāi)朗，很喜歡笑。每當(dāng)看到別的小朋友在星期天有爸爸媽媽領(lǐng)著到公園玩，娜娜就很羨慕，因?yàn)樗苌儆羞@樣的機(jī)會(huì)。
最近一段時(shí)間，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)娜娜變得不愛(ài)笑了，她常常一個(gè)人坐著發(fā)呆，整天不說(shuō)話(huà)，好像一下子乖了許多，但這種“乖”總顯得有點(diǎn)不對(duì)勁。另外，幼兒園老師也反映娜娜現(xiàn)在上課經(jīng)常注意力不集中，目光呆呆的，遠(yuǎn)不像班里其他孩子那么活潑。
個(gè)案二：小麗4年不長(zhǎng)個(gè)
小麗今年12歲，身高卻只有1.2米，看上去比同齡孩子矮了許多。8歲那年，父母離異后，小麗隨父親一起生活，從那以后，小麗的身高幾乎就沒(méi)怎么長(zhǎng)。盡管小麗非常懂事，學(xué)習(xí)成績(jī)也很優(yōu)秀，但性格卻十分孤僻抑郁。
父親帶小麗到了醫(yī)院，醫(yī)生詳細(xì)檢查后指出，小麗不長(zhǎng)個(gè)的主要原因是由于不快樂(lè)、心情抑郁，從而降低了生長(zhǎng)激素的分泌，屬于典型的生長(zhǎng)發(fā)育遲緩。
個(gè)案三：炯炯不想去學(xué)校
9歲半的炯炯讀四年級(jí)，近段時(shí)間以來(lái)，他突然常發(fā)脾氣，不做作業(yè)，不去媽媽給他報(bào)的輔導(dǎo)班上課，也不想去學(xué)校上課。炯炯不僅說(shuō)謊，還和家人大吵。星期一早上，炯炯被媽媽送到學(xué)校門(mén)口后，他繞過(guò)媽媽不愿進(jìn)學(xué)校。老師家訪(fǎng)時(shí)，炯炯就說(shuō)頭痛。媽媽帶著炯炯到醫(yī)院檢查身體卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有任何器質(zhì)性異常，醫(yī)生認(rèn)為炯炯得的是“心病”，主要是學(xué)習(xí)壓力太大，已經(jīng)患上了兒童抑郁癥。
點(diǎn)評(píng)：娜娜、小麗和炯炯都患了兒童抑郁癥。抑郁癥主要是指以情緒抑郁為主要特征的情感障礙，不僅包含有抑郁寡歡、憂(yōu)愁苦悶的負(fù)性情感，而且還有怠惰、空虛的情緒表現(xiàn)，但是，以往我們常誤以為抑郁癥只會(huì)發(fā)生在有自我意識(shí)能力和情感豐富的成人身上，而忽視了兒童也可能得抑郁癥。抑郁對(duì)孩子的身心發(fā)展十分有害，會(huì)使孩子心理過(guò)度敏感，對(duì)外部世界采取回避、退縮的態(tài)度，還可以造成兒童身高發(fā)育不良。我國(guó)目前約有20%的兒童出現(xiàn)抑郁癥狀，其中4%為臨床抑郁，即需要接受臨床治療的重癥抑郁。當(dāng)一個(gè)既往表現(xiàn)良好的兒童出現(xiàn)不當(dāng)行為時(shí)，家長(zhǎng)要高度警惕抑郁癥的發(fā)生。
被“抑郁”侵襲的孩子
孩子的世界應(yīng)當(dāng)是繽紛多姿的，充滿(mǎn)歡笑和快樂(lè)，可是有的孩子小小年紀(jì)卻總是郁郁寡歡。孩子的不良情緒牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心。由于各種原因，有許多孩子時(shí)常被抑郁的情緒所侵襲，嚴(yán)重的就會(huì)成為抑郁癥。這是一個(gè)令孩子本身和他們的家長(zhǎng)都感覺(jué)痛苦和困惑的問(wèn)題。那么，究竟該如何幫助孩子遠(yuǎn)離“抑郁”的陰影呢？
毋庸置疑，這次巨大的震災(zāi)，不是汶川的災(zāi)難，是所有中國(guó)人的災(zāi)難。隨著死傷人員數(shù)字的攀升，災(zāi)情更多披露，救援工作的艱難行進(jìn)，作為一名教育從業(yè)者，我感覺(jué)自己的日常生活和工作一切變得都不那么緊要，唯一緊要的是，自己能為災(zāi)區(qū)做些什么，在他們最最需要的時(shí)候。
在生命搶險(xiǎn)過(guò)后，很快面臨全方位的救援，經(jīng)濟(jì)、醫(yī)藥、公共交通、房屋重建、電力、通訊，同時(shí)也必然包括心理救援、教育救援。就此，我發(fā)表以下個(gè)人淺見(jiàn)：
災(zāi)后兒童心理面臨的最突出的考驗(yàn)：
安全感
猝不及防、地裂山搖、無(wú)處可逃的震災(zāi)，讓每個(gè)身在其中的人都會(huì)陷入巨大的恐懼，兒童更是如此。在生命的巨大威脅面前，安全感成為人們第一需求。
無(wú)助感
在巨大的自然災(zāi)難面前，人類(lèi)有諸多無(wú)奈之處。當(dāng)大人們都處于無(wú)措，孩子會(huì)更加感到無(wú)助。
歸屬感
家園的喪失，親人或者師友的死去，尤其是父母雙亡的孩子，會(huì)嚴(yán)重缺乏歸屬感。
悲傷感
不需多言，人同此心，心同此理。
空虛感
親人、師長(zhǎng)、同伴的死傷，生活、學(xué)習(xí)秩序的中斷，房屋、財(cái)物的受損，會(huì)讓孩子產(chǎn)生一種被掏空的感覺(jué)。
迷茫感
家園盡毀，親友痛失，混亂嘈雜，生活秩序被完全打亂，何時(shí)才能恢復(fù)正常的生活？自己需要面對(duì)的是什么？接下來(lái)的生活會(huì)是個(gè)什么樣子？種種暫時(shí)沒(méi)有確定答案疑問(wèn)都可能讓孩子產(chǎn)生迷茫。 文/孟遷
家住祈福新村的張先生最近很傷腦筋，因?yàn)樗l(fā)現(xiàn)4歲多的兒子有時(shí)會(huì)表現(xiàn)出很明顯的“攻擊性”，比如和幼兒園的小朋友產(chǎn)生矛盾的時(shí)候會(huì)有“暴力”傾向，還會(huì)拍打自己的玩具娃娃：“你不聽(tīng)話(huà)，我使勁打你！”
有的家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子不懂事，長(zhǎng)大就好了。番禺一家早教中心的負(fù)責(zé)人認(rèn)為，攻擊性行為多見(jiàn)于男孩，以學(xué)前期最為多見(jiàn)，到學(xué)齡期開(kāi)始日漸減少。但這并不是說(shuō)，家長(zhǎng)應(yīng)該對(duì)孩子的攻擊性行為放任自流，在學(xué)前期矯正兒童的攻擊性行為十分重要。否則，成人后易發(fā)展成為嚴(yán)重的人際交往和社會(huì)適應(yīng)性困難。
他建議，家長(zhǎng)在引導(dǎo)時(shí)，最忌諱體罰或呵斥，這樣表面上使孩子有了一定的收斂，但實(shí)際上，孩子是學(xué)會(huì)在某些情境下或?qū)δ承┤瞬坏貌皇諗孔约骸?/p>
其次，在看電視時(shí)，盡量避免讓孩子看具有暴力傾向的情節(jié)。因?yàn)檫@很容易影響那些侵犯性強(qiáng)、自控力差的孩子，當(dāng)他們遇到人際沖突時(shí)，自然而然地就采用了攻擊性行為。尤其是現(xiàn)在一些年輕的父母，工作繁忙，就把孩子交給電視機(jī)去“照看”，家長(zhǎng)要多抽出時(shí)間，和孩子共同游戲、交流。
家長(zhǎng)的一言一行也是孩子模仿的對(duì)象，在平時(shí)的生活中，家長(zhǎng)也應(yīng)盡量避免采用具有攻擊性的行為和言語(yǔ)來(lái)處理事情，為孩子營(yíng)造一個(gè)平和的家庭環(huán)境。
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