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許多孩子一天最少在電視機前待上2小時，放假時，很多孩子都喜歡長時間“掛”在電視機前，大人拖也拖不動，電視怎么也關(guān)不掉。以下介紹的“如何讓孩子不黏在電視前”的有關(guān)方法，希望對有共同煩惱的家長朋友有所幫助。

1、事先訂好看電視規(guī)則。

先說好規(guī)則，可減少爭執(zhí)和賴皮的機會。比如說，周末就和孩子討論下周可看哪些節(jié)目，還包括看的時間和次數(shù)。像吃飯時不能看電視、作業(yè)沒做好不能看或是看到幾點就要去做作業(yè)，都要事先跟孩子說好。

2、用好的DVD取代不好的電視節(jié)目。

其實已有愈來愈多的家長發(fā)現(xiàn)電視節(jié)目并不能提供孩子有益的內(nèi)容，愿意花錢購買或租借優(yōu)質(zhì)的DVD當孩子的教學工具。

3、別在孩子的房間放電視。

現(xiàn)代人的家里都會有一臺以上的電視，理由是讓家中不同成員各取所需。但如果在孩子房里也放電視，只會讓孩子和家中其他成員更疏遠，也會影響他們學習和睡覺的時間。更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不該看的節(jié)目。

4、別把電視當保姆。

別因為無暇陪伴，就把孩子丟給電視。相反的，可請孩子來分擔一些家務，比如一起準備晚餐、打掃房間等等。時間長了，你會發(fā)現(xiàn)和孩子變得更加親近了。

5、家長要以身作則。

如果不想讓孩子看電視，家長首先要以身作則，關(guān)掉電視，花心思創(chuàng)造更多有趣的家庭活動，比如參加各種活動或游戲、一起運動健身等。更重要的是增加與孩子互動相處的時間。

電視看得太多，不但對眼睛極為不利，體能、智力、腦力的發(fā)育也會受到影響。建議家長們，別讓兩歲以下的小孩看電視，至于大一點的孩子，建議只看優(yōu)質(zhì)節(jié)目，且一天不超過2小時。

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