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注意：孩子學武術(shù)家長要協(xié)助

學齡前兒童學武術(shù)在現(xiàn)代也有不少，要想學好武術(shù)，有個強健的身體應該注意一下幾點：

幾歲開始學武術(shù)合適?

4歲以后，孩子身體的協(xié)調(diào)性和柔韌性等能力發(fā)展較快，注意力、記憶力、思維能力、行為控制能力都有明顯的提高，這為學習武術(shù)提供了良好的條件。這時就可以開始學習武術(shù)。但孩子的學習和運動能力畢竟還不高，僅適宜學習一些簡單的武術(shù)動作和動作組合。

運動量也不能過大。在家里練習時，內(nèi)容安排要緊湊，最好不要超過30分鐘。

學習武術(shù)的益處

不少媽媽讓孩子學習武術(shù)是為了提高孩子的自我防護的能力，增強體質(zhì)，少得病。其實，孩子學習武術(shù)還有更多好處：能夠促進孩子身體全面發(fā)育，培養(yǎng)正確的身體姿勢，提高速度、協(xié)調(diào)、靈敏、力量、柔韌等素質(zhì)，發(fā)展時空知覺和節(jié)奏知覺以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和運動記憶力、模仿能力，培養(yǎng)尊師愛友、團結(jié)互助、勤學苦練、自律守規(guī)、自信自尊、勇敢堅毅等民族傳統(tǒng)武德。

愛上武術(shù)的好方法

1.父母與老師交流配合，從多種角度激發(fā)孩子對武術(shù)理解和興趣

父母和老師可以積極配合從認知、競技、模仿、交往和創(chuàng)新等多個方面激發(fā)、培養(yǎng)孩子的興趣，這會起到事半功倍的效果。例如老師選擇動作時，要根據(jù)孩子能力的發(fā)展適當調(diào)節(jié)難度，孩子太難、太容易都難以引起其興趣。同時還需要考慮所編選的動作要“扮相”漂亮并充滿情趣，這樣能滿足孩子審美和模仿的需要，受到他們的歡迎。

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來源：作者：admin

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