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〈 〉 1.不管我的工作或生活再忙碌，每一天我都會(huì)留一些時(shí)間給子女。
〈 〉 2.我能經(jīng)常保持愉快的心情和孩子相處。
〈 〉 3.我認(rèn)為孩子是有理性的，能自己面對和解決問題。
〈 〉 4.和孩子對話時(shí)，我甚少使用「你應(yīng)該……」、「你最好……否則……」、「你再不……我就……」的語氣和孩子交談。
〈 〉 5.我覺得孩子能歡喜的生活，比成績好更重要。
〈 〉 6.我覺得孩子犯錯(cuò)和惹麻煩是成長必經(jīng)的過程。
〈 〉 7.孩子說話時(shí)，我能耐心專注的聽完。
〈 〉 8.我能經(jīng)常和孩子有親密的接觸（如摸頭、拍肩、拍手、相互擁抱…………）。
〈 〉 9.即使孩子犯了錯(cuò)，我也不會(huì)因此就認(rèn)為他（她）是個(gè)壞孩子。
〈 〉10我經(jīng)常給自己和孩子充裕的時(shí)間，避免催促孩子。
〈 〉11不論孩子發(fā)生什么事，我都能以孩子的立場，分享孩子內(nèi)心的感受。
〈 〉12親子間有沖突時(shí)，我不認(rèn)為一定是孩子的錯(cuò)。
〈 〉13我能給孩子充分的自主空間，決定自己的事。
〈 〉14我要求孩子做的事情，我自己都能做到。
〈 〉15我答應(yīng)孩子的事情，我一定都會(huì)履行。
〈 〉16我與孩子談話時(shí)，我能了解孩子內(nèi)心真正的感受。
〈 〉17我了解孩子內(nèi)心的喜好和厭惡。
〈 〉18孩子愿意主動(dòng)的告訴我，他在外面發(fā)生的事情和內(nèi)心感受。
〈 〉19和孩子談完話，我甚少批評或指責(zé)孩子的想法。
〈 〉20我滿意我目前的家庭和孩子的狀況。
計(jì)分：將〈 〉中的數(shù)字全部加起來，即得到本評量表的總分。
應(yīng)用原則：
1.做完測驗(yàn)后，請安排一個(gè)溫馨的情境，親子共同討論與分享。特別是親子間的回答有明顯落差的問題，更須要彼此坦誠討論，藉以減少彼此期待間的落差。
2.若總分在60分以下，表示你們的親子關(guān)系已有了危機(jī)，須馬上調(diào)整；若總分在60～80之間，表示你們的相處還算良好，但是還可以更好；若總分在80分以上，恭喜你，你們的親子關(guān)系很好，請繼續(xù)保持下去。
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