據(jù)親貝網(wǎng)了解，美國(guó)喬治亞醫(yī)學(xué)院的研究人員對(duì)163名很少活動(dòng)的肥胖兒童進(jìn)行了為期3個(gè)月的跟蹤調(diào)查。這些孩子被分為3組：一組是每天放學(xué)后不做任何體育活動(dòng)；一組是每天放學(xué)后活動(dòng)20分鐘；還有一組是每天放學(xué)后活動(dòng)40分鐘?；顒?dòng)通常是很能消耗體力的跑跳游戲。研究發(fā)現(xiàn)：每天活動(dòng)40分鐘的兒童在執(zhí)行能力測(cè)試中比對(duì)照組的兒童好很多，每天運(yùn)動(dòng)20分鐘的那組兒童的測(cè)試成績(jī)也提高了近50%；兩組活動(dòng)的兒童在數(shù)學(xué)方面都有所長(zhǎng)進(jìn)。