據(jù)親貝網(wǎng)了解，美國喬治亞醫(yī)學院的研究人員對163名很少活動的肥胖兒童進行了為期3個月的跟蹤調查。這些孩子被分為3組：一組是每天放學后不做任何體育活動；一組是每天放學后活動20分鐘；還有一組是每天放學后活動40分鐘。活動通常是很能消耗體力的跑跳游戲。研究發(fā)現(xiàn)：每天活動40分鐘的兒童在執(zhí)行能力測試中比對照組的兒童好很多，每天運動20分鐘的那組兒童的測試成績也提高了近50%；兩組活動的兒童在數(shù)學方面都有所長進。