對(duì)于任何人來說，對(duì)親人亡故的哀傷都是一片沒有糖衣的苦藥。這片苦藥對(duì)于未成年的孩子來說更為雅咽。成年人可以借助過去的經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)找到應(yīng)對(duì)哀傷的辦法，比如曾經(jīng)看過別人如何處理哀傷，相信“痛苦會(huì)過去的”等?？墒牵⒆釉谧约阂蝗绨准埖慕?jīng)歷中找不到這樣令人寬慰的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，即使有也很貧乏。

親貝網(wǎng)（http://www.xtshb.cn/）提醒，如果你是孩子的父母、家人、親屬或老師，如果你能更多地了解孩子在哀傷的曰子里所經(jīng)歷的掙扎，如果你愿意給孩子一定的時(shí)間、空間和耐心，你一定能及早為孩子提供最有力的支持。

　　生理反應(yīng)

經(jīng)歷哀傷的孩子會(huì)在一定程度上感到身體虛弱和筋疲力盡。他們做什么事都要費(fèi)很大的勁，感到有點(diǎn)招架不住。要知道，疲勞是對(duì)哀傷的自然反應(yīng)，因?yàn)榘谋M了孩子的體力和精力。這時(shí)，應(yīng)給孩子休息的機(jī)會(huì)。

哀傷持續(xù)一段時(shí)間后，孩子的整體健康水平將有所下降，感冒、喉炎、胃腸不適和疲勞等小病會(huì)找上門來。這是因?yàn)橛H人亡故弓丨起的應(yīng)激狀態(tài)降低了身體免疫系統(tǒng)的效能，因而，身體的抵抗力下降了。在經(jīng)歷了重大傷痛后，孩子會(huì)比以前更容易生病，要細(xì)心地處理這些小病。如果得到了正確的治療和溫暖的照顧，孩子的內(nèi)心力量會(huì)變得更強(qiáng)大，不久，身體就會(huì)恢復(fù)健康。

麻木

在剛剛得知死訊的時(shí)候，孩子有時(shí)會(huì)表現(xiàn)得好像無動(dòng)于衷，這是因?yàn)闃O度的震驚導(dǎo)致了麻木。孩子理解親人亡故的全部含義需要時(shí)間。

成人常常誤解孩子表面的平靜，以為孩子不受哀傷的影響，或?qū)λ廊サ娜送髫?fù)義。其實(shí)，正是害怕和震驚使孩子變得麻木。他從最親近的成人行為的變化中得到了所有的信息。父母、鄰居或家庭的朋友彼此的談話的方式、語調(diào)、語氣和身體語言的微妙改變都會(huì)告訴他：有什么事不對(duì)勁。他感到所發(fā)生的事情將永遠(yuǎn)地改變自己的生活。他害怕！這種等待未知的狀態(tài)使孩子們有一種不祥之感。

當(dāng)我們還沒有足夠力量接受心理打擊的時(shí)候，我們內(nèi)心的保護(hù)機(jī)制會(huì)篩除我們不能承受的信息，轉(zhuǎn)而處理在那個(gè)時(shí)刻能夠處理的信息，以使我們不被壓垮。孩子對(duì)父母亡故的第一反應(yīng)可能是“明天誰送我上學(xué)”？關(guān)注實(shí)際生活給了孩子生活的支點(diǎn)，使之從痛苦的情緒中轉(zhuǎn)移出來。當(dāng)現(xiàn)實(shí)生活都安排停當(dāng)了，孩子才開始處理自己哀傷的情緒。此后，孩子會(huì)機(jī)械地例行每天的生活內(nèi)容。他可能會(huì)缺少精力，強(qiáng)裝笑臉，或者好像和周圍的環(huán)境格格不入。這種情緒淡漠的反應(yīng)常常伴以突然迸發(fā)的憤怒或淚水。一個(gè)孩子如果變得退縮，可能是對(duì)周圍的人感到非常不安，這是哀傷早期的癥狀，可能會(huì)持續(xù)幾個(gè)小時(shí)或幾周。盡管旁觀者常常為此感到不安，但我們要理解，這是孩子在哀傷時(shí)的一種保護(hù)形式。

驚恐

姐姐死了，5歲的童童問媽媽：“下一個(gè)是不是輪到我死了？”5~6歲是對(duì)死亡恐懼最強(qiáng)烈的年齡。孩子需要你向他反復(fù)保證，只是一個(gè)人死了，其他都正常。另外，讓孩子親近的人在孩子所熟悉的地方與孩子有安撫性的身體接觸，將特別有助于建立孩子的安全感。這樣，經(jīng)過一段時(shí)間，驚恐會(huì)自動(dòng)消退。

　　失眠

孩子驚恐的另一個(gè)征象是失眠。親人亡故使孩子的一部分已知世界喪失，他會(huì)感到自己的生存受到威脅。他的身體會(huì)一直處于警覺狀態(tài)，他會(huì)不停地問自己：“我怎么能承受它？我怎么能堅(jiān)持下去？”當(dāng)他的世界中的信任大廈動(dòng)搖了，他就很難放下自己的防御安然入睡。另外，惱人的夢(mèng)也會(huì)引起孩子進(jìn)一步焦慮。

另外，孩子有很多問題想問，可是，他們常常害怕自己會(huì)遭到成人的斥責(zé)。畢竟，在我們的社會(huì)中，“死亡”是一個(gè)談話的禁忌。他們通過想像回避可怕的現(xiàn)實(shí)?？墒?，有些想像恰恰導(dǎo)致了驚恐。