最重要的一條是讓自己放松下來，注意休息。提前到來的疼痛是警告信號，它在提醒你不要把懷孕看作是不重要的“兼職”，而把每天大部分的時間都用來關注其他的事物。

準媽媽的力量是無窮的，但是，如果每天她難得把手從電腦鍵盤上挪開，放在肚子上撫摩一會兒，就可能會與肚子里的寶寶產生“隔閡”。準媽媽應該嚴肅對待這一點，因為小寶寶此時還非常無助，需要媽媽注意他、關心他。其他的所有事情都應該退居“二線”，無論是向老板匯報工作，還是準時參加晩宴。

親貝網（http://yuer.qinbei.com）育兒專家表示，對于早產兒來說，在媽媽充滿安全感的肚子里能多待一天都是非常重要的，應該盡量讓他們在子宮里“住”滿32周才好。