呼吸著春天溫暖的空氣，在明媚的陽光下，孩子們可以有更多的戶外運(yùn)動了。來吧，讓我們和孩子一起，動動手來、動動腳，感受運(yùn)動帶來的快樂、自信和健康！

春天的氣息，總撩起你要走出家門舒活筋骨的愿望。去打球、去爬山、去曠野中奔跑，所有的運(yùn)動方式一下子因?yàn)榇禾斓膩砼R，移師到了戶外。我們的寶貝也經(jīng)過了這一個冬天，變成了小小男子漢和小小女人了，他們可以更多地參與一些運(yùn)動了。

對于4?5歲的孩子來說，運(yùn)動可不僅僅是鍛煉身體、強(qiáng)健體魄的最好方式，所有的運(yùn)動都可能是我們的孩子發(fā)育大腦、鍛煉意志、尋找快樂和增強(qiáng)自信的最好機(jī)會。那么，為什么不馬上去運(yùn)動呢？

孩子們最需要的是跑起來、跳起來，讓全身運(yùn)動起來。親貝網(wǎng)（http://yuer.qinbei.com）育兒專家表示，現(xiàn)在的孩子都存在運(yùn)動不足的問題，這可能影響到他們的身體發(fā)育，甚至對心理的發(fā)育、行為方式以及學(xué)習(xí)能力等都可能產(chǎn)生不利影響?？措娨暿沁\(yùn)動減少的主要原因。即使在戶外，孩子們的運(yùn)動量也遠(yuǎn)遠(yuǎn)少于以前。另外一個因素就是對安全的考慮，很多父母擔(dān)心有些運(yùn)動會給孩子造成傷害。

其實(shí)讓孩子們多運(yùn)動并不困難，在沒有電視的時候，小孩子們絕對不會盯著墻壁一坐就是幾個小時。他們有豐富的想像力，關(guān)鍵是父母怎么引導(dǎo)他們。

或許在電視機(jī)前和孩子一起看一場足球比賽，孩子們可能因?yàn)檫@一次觀看，突然對足球產(chǎn)生了興趣。你們不妨再帶上足球，到一塊空曠的場地上演練一番。

育兒專家指出，對于4?5歲的孩子來說，掌握任何特殊運(yùn)動技巧并不重要，重要的是他們有機(jī)會享受運(yùn)動帶來的樂趣，讓他們愿意主動參與。運(yùn)動可以幫助孩子們減去脂肪、鍛煉骨骼和肌肉，建立身體的協(xié)調(diào)性。