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親貝網(wǎng)

戶外運動能影響孩子的大腦發(fā)育

3-6歲教育

2011年05月20日

親貝網(wǎng)(http://yuer.qinbei.com)育兒專家指出,把我們的孩子帶到戶外去,因為運動也影響大腦發(fā)育。

一頂調(diào)査發(fā)現(xiàn),在運動更多的季節(jié),孩子們完成各種作業(yè)的速度和質(zhì)量都要較平常有明顯的提高。美國生理學家在一頂實驗中證實,適當?shù)倪\動刺激可以有效地增強大腦的重量與皮質(zhì)的厚度。運動對孩子的智力發(fā)展也有積極的影響。

這是因為,運動促進了孩子肌體的血液循環(huán)和呼吸,腦細胞可以得到更多的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng),使代謝速度加快,大腦的活動也會越來越靈敏。再加上鍛煉時肢體動作的干變?nèi)f化,也會促使大腦的各個部位快速地做出相應(yīng)的機能反應(yīng),就好像在為大腦神經(jīng)做各種各樣的“健腦體操”。每天進行適當?shù)膽敉饣顒樱€能幫助孩子提高睡眠質(zhì)量,增強記憶。

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來源: 作者:曉丹

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