早產(chǎn)對女性朋友而言應該不陌生。據(jù)調查顯示，近年來女性早產(chǎn)的情況頻頻高發(fā)，而早產(chǎn)無論對孕婦還是嬰兒都是不利的。專家表示，引發(fā)女性早產(chǎn)的原因多種多樣，因此女性必須及時的做好預防工作。

那么，在日常生活中，女性朋友該如何預

早產(chǎn)的發(fā)生呢?下面來看看專家的介紹：

1、注意孕期口腔健康

專家指出，育齡期女性常見的口腔疾患是牙周病，口腔厭氧菌感染性牙周病是流產(chǎn)及早產(chǎn)的危險因素之一，因此應該在孕前就治療口腔疾患。

2、積極防治生殖道感染

專家指出，生殖道感染是早產(chǎn)發(fā)生的主要因素之一。

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因為生殖道感染中，細菌及其產(chǎn)生的毒素可侵入絨毛膜羊膜，進而刺激蛻膜細胞產(chǎn)生細胞毒素和前列腺素，引起早產(chǎn)發(fā)生。

因此，孕期應該加強會陰部清潔保健，穿棉質、透氣的內(nèi)褲，不亂用清潔液。使用清潔液不合理，會導致陰道菌群失調，反而引起感染。

3、攝取合理充足的營養(yǎng)

女性懷孕之后要負擔母體和胎兒的營養(yǎng)需求，所以孕婦要加強營養(yǎng)意識，飲食要保證熱量，富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素和各種維生素。

如果偏食，比如只吃水果，會導致營養(yǎng)不良，繼而導致胎兒發(fā)育不良，與早產(chǎn)也有非常密切的關系。又比如，患貧血的孕婦，早產(chǎn)發(fā)生率偏高，必要時在醫(yī)生的指導下進行營養(yǎng)補充。