大多數(shù)早產(chǎn)的原因是無(wú)法控制的，如子宮頸閉鎖不全、胎盤異常等。就算是沒有危險(xiǎn)因素的媽媽，也可能發(fā)生不明原因的早產(chǎn)，不過這類早產(chǎn)通?？梢灶A(yù)防。

要預(yù)防早產(chǎn)，下面是一些值得你注意的事：

1.進(jìn)行良好的產(chǎn)前檢查。

2.不要抽煙，最好在懷孕前就戒掉。

3.盡可能不要飲用含酒精的飲料。

4.注重營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，維持適當(dāng)?shù)捏w重增加。

5.避免服用禁藥，非經(jīng)醫(yī)生許可，不要自行服用成藥。

6.避免懷孕期間仍處在長(zhǎng)期的精神壓力之下。