瓜熟蒂落”是十月懷胎最完美的謝幕，但是天有不測風(fēng)云，胎兒可能會因?yàn)榉N種原因不能到達(dá)足月而降生。早產(chǎn)兒體重低，器官發(fā)育不完善，抵抗力低，因此準(zhǔn)媽媽們要預(yù)防早產(chǎn)現(xiàn)象。

1. 不要碰腹部

·不要跌倒：不要到人多的地方或上下班高峰時外出。被人碰一下，就有跌倒的危險(xiǎn)，特別是上臺階時，一定要注意一步一步地走穩(wěn)。

·保護(hù)腹部：不要拿重東西或拿高處的東西，以免碰到腹部。

2. 不要刺激腹部

·嚴(yán)重的腹瀉：嚴(yán)重的腹瀉因排便時刺激子宮使其收縮加快，可引起早產(chǎn)。

·夫妻生活：正常意義上的夫妻生活與早產(chǎn)沒有關(guān)系，但只要有一點(diǎn)點(diǎn)早產(chǎn)征兆，也應(yīng)禁止夫妻生活。

3. 你的健康狀況如何，是否患有以下疾病

·疾病：心臟病、腎病、糖尿病、高血壓等。

·傳染病：流感、沒有治愈的梅毒等。

·營養(yǎng)不良：維生素K、E等不足。

4. 安靜地休息

·對初次分娩的不安等精神緊張均可引起早產(chǎn)，要注意保持精神上的愉快。

·意想不到的事故、煩惱，甚至于有時噪音都能引起早產(chǎn)。

·輕度疲勞也可引起早產(chǎn)，要注意避免睡眠不足，過度疲勞。

5. 不要讓腹部緊張

長時間持續(xù)站立或下蹲的姿勢，會使腹壓升高子宮受壓，也可引起早產(chǎn)。

6. 有下列異常情況的孕婦請加以注意

·宮頸機(jī)能不全。

·子宮畸形。

7. 有下面情況的孕婦請遵照醫(yī)生的指示活動

·妊娠高血壓綜合征。

·雙胞胎或多胎妊娠。

·前置胎盤。