如何培養(yǎng)寶寶的精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能？

1、靜物抓握練習(xí)

準(zhǔn)備多種質(zhì)地、色彩、便于抓握的玩具。如搖鈴、乒乓球、不倒翁、小方塊積木、小勺、吹塑或橡皮動(dòng)物、絨球或毛線球等，把幾種不同玩法的玩具放在桌面上，把寶寶抱在桌前，每次放一種，讓寶寶練習(xí)抓握，并教他怎樣玩，讓寶寶先抓距離近的玩具，后伸手拿較遠(yuǎn)的玩具。例如：當(dāng)寶寶抓住搖鈴后，就告訴他玩具的名稱："搖鈴"，再拿住寶寶的手把鈴搖響，學(xué)會(huì)后再教另一種玩具的玩法。也可以教寶寶模仿如何敲打和搖動(dòng)玩具，或如何推動(dòng)玩具。

2、動(dòng)態(tài)抓握練習(xí)

當(dāng)寶寶能夠比較熟練地抓起放在桌面上固定不動(dòng)的玩具后(大約5個(gè)月)，可讓寶寶仰躺或者扶坐起來(lái)，然后用細(xì)繩系住吊環(huán)、寶寶喜歡的小玩具等物品在寶寶的眼前晃動(dòng)，訓(xùn)練寶寶伸出小手去抓握。動(dòng)態(tài)抓握比靜態(tài)抓握難度要大，一開(kāi)始寶寶只能觸碰到物體，還沒(méi)有抓住它，它就移動(dòng)了，再伸手，它又移動(dòng)了。這樣經(jīng)過(guò)多次的努力，寶寶終于伸出兩只手把吊環(huán)握在手里。動(dòng)態(tài)的運(yùn)動(dòng)極好地鍛煉了寶寶手眼的協(xié)調(diào)能力，等他終于能協(xié)調(diào)一致抓到時(shí)，寶寶會(huì)興奮得嘴里嘰嘰咕咕個(gè)不停，家長(zhǎng)就要及時(shí)給予鼓勵(lì)：“寶寶真棒”。研究發(fā)現(xiàn)，寶寶非常樂(lè)于多次重復(fù)一個(gè)動(dòng)作，因?yàn)閷殞毿枰粩嗟捏w驗(yàn)失敗與成功，需要不斷的學(xué)習(xí)和探索。

3、傳遞玩具

先遞給寶寶一個(gè)玩具，當(dāng)他用一只手接住以后，再把第二件玩具遞到同一只手，促使他學(xué)會(huì)把玩具從一只手傳給另一只手，學(xué)習(xí)左右手的的協(xié)調(diào)。當(dāng)兩只手都拿著玩具時(shí)，家長(zhǎng)可以做示范，教寶寶做拿兩只玩具對(duì)敲，進(jìn)一步訓(xùn)練寶寶左右手的協(xié)調(diào)。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，到了6個(gè)月時(shí)，寶寶手里有玩具，再遞給他玩具時(shí)，他會(huì)扔掉手里的玩具去拿另一個(gè)玩具，過(guò)一會(huì)還會(huì)拾起扔掉的玩具。

4、捏取小物品

經(jīng)過(guò)以上鍛煉，6個(gè)月時(shí)寶寶手的動(dòng)作明顯靈活了，能準(zhǔn)確、熟練地抓起一般的物品。一開(kāi)始寶寶抓握東西是大把抓，后來(lái)能夠用拇指和其余四指相對(duì)抓握。為了讓寶寶6個(gè)月以后能用拇指和食指捏取小物品，我們可以讓寶寶自己坐著(或者在靠墊的幫助下保持坐的姿勢(shì))，然后可以找來(lái)黃豆、綠豆、糖豆等小物品放在一個(gè)小盆里，并擺在寶寶面前。在小盆旁再放上另一個(gè)空的小盆，示意寶寶從一個(gè)盆里抓取物品放到另一個(gè)盆里。寶寶手指的靈活性，在一遍又一遍的抓取中得到了不斷地強(qiáng)化。

5、開(kāi)關(guān)盒子

準(zhǔn)備一個(gè)音樂(lè)盒，鼓勵(lì)寶寶用自己的小手打開(kāi)盒子，再關(guān)上盒子，不斷地重復(fù)。這不僅能鍛煉寶寶的手部精細(xì)運(yùn)動(dòng)，還能讓他逐步體會(huì)到此動(dòng)作與音樂(lè)盒放出的音樂(lè)聲之間的關(guān)系。

6、撕紙游戲

當(dāng)寶寶掌握了捏的本領(lǐng)后，就會(huì)尋找機(jī)會(huì)嘗試剛學(xué)會(huì)的本事。為了滿足寶寶的好奇心，可以給寶寶準(zhǔn)備一些干凈的紙，撕一些小口子讓他進(jìn)行練習(xí)。撕紙發(fā)出的嘶嘶作響的聲音，以及紙的大小變化等，都可以讓寶寶興奮不已。

7、裝進(jìn)和倒出

寶寶把水和沙子裝進(jìn)杯子，把桔子裝進(jìn)紙袋，或把小玩具裝進(jìn)你的手提包，然后再把它們都倒出來(lái)，是向更復(fù)雜的操作游戲發(fā)展的最初步驟。除了練習(xí)有用的手工技能，寶寶還能學(xué)習(xí)哪個(gè)杯子能裝多少水；盒子里能裝進(jìn)幾塊積木，還有把容器翻轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)后會(huì)怎么樣。寶寶需要大量有趣的東西、各式各樣的容器，還需要照料他的大人有耐心。

8、分類和歸納

讓寶寶注意事物之間的相同和不同之處，學(xué)習(xí)把它們歸類，是寶寶最重要的思考任務(wù)之一。用手把東西歸類有助于寶寶大腦的思考。如果仔細(xì)觀察，會(huì)看到寶寶開(kāi)始把所有的汽車玩具與其他玩具區(qū)分開(kāi)來(lái)；以后你會(huì)看到桔子和土豆也被區(qū)分開(kāi)了。再往后，你可能會(huì)看到寶寶在思考普遍的兩難抉擇，比如，蘋(píng)果是不是應(yīng)該和球放在一起？因?yàn)樗鼈兌际菆A的；還是應(yīng)該和餅干放在一起？因?yàn)樗鼈兌伎梢猿?。寶寶無(wú)論拿到什么東西都要去分類和歸納。