學(xué)齡前兒童可以通過參加各種簡單的球類活動而得到運動神經(jīng)的訓(xùn)練，提高手眼協(xié)調(diào)能力。需要提醒爸爸媽媽注意的是，讓孩子參加運動之前，最好做好準(zhǔn)備活動，轉(zhuǎn)動一下手腕腳腕。一個有趣的球類活動，可以讓幼兒保持幾個小時的興趣。

1.輪流扔皮球

這個游戲適合幾個小朋友一起玩，亦可以爸爸媽媽和孩子一起玩。找一個質(zhì)地較輕的皮球，參與者站著圍成一個不大不小的圈，一個人輕輕拋球給另一個人，另一個人接到球后再輕輕拋球給下一個人。

這個游戲可以有創(chuàng)意的改動，例如接到球的人必須要唱兩句歌才能拋球給下一個人，又或者是其他的玩法?；顒拥碾y易程度也可以根據(jù)孩子的年齡來調(diào)整，如果孩子年齡大一些，爸爸媽媽可以適當(dāng)調(diào)整每人之間站著相隔的距離，從更遠的距離接球。

2.帶球過障礙

這個活動主要是鍛煉孩子的腿部肌肉以及身體反應(yīng)能力。在平坦的地上一字排開裝了一些水的塑料瓶（保證障礙物的重量），每個塑料瓶之間相隔適當(dāng)?shù)木嚯x，引導(dǎo)孩子用腳部帶球呈“之”字越過每個障礙物，爸爸媽媽可以先做示范演示給孩子看哦。

3.沙灘球活動

這個活動相當(dāng)于簡化版的網(wǎng)球運動，考慮到孩子的年齡，所以有必要找一個質(zhì)量較輕的球，以確保不會對孩子造成傷害。這個游戲可以在草坪上進行，當(dāng)然，在真正的沙灘上進行更好。在兩顆相鄰的樹間系一根繩子作為網(wǎng)，把孩子們分成兩組創(chuàng)建一個比賽。

每對成員都不能越過“球網(wǎng)”，對方把球拋過來的時候，另一方隊員要盡力把球拋回去。規(guī)則是拋來拋去的球必須要從“球網(wǎng)”的上方經(jīng)過，否則就是不合格的哦。

4.彈球入筐

這個活動結(jié)合了彈弓游戲和足球射門運動。在桌子的一側(cè)固定一個小的竹筐（收納盒、紙箱皆可），在這一側(cè)的對面沿直線固定一個手持式彈弓，確保它能夠水平彈出物體。然后游戲就可以進行了。

找出幾個乒乓球（或其他類似大小的球），爸爸媽媽可以先給孩子示范動作：借助彈弓的彈力，使球進入對面的竹筐中。等孩子熟練了之后，這個活動可以轉(zhuǎn)為競賽形式，爸爸媽媽和孩子一起來比賽?？梢蕴崆霸O(shè)定了小小獎勵，規(guī)定次數(shù)內(nèi)進球多的那個人就可以拿到獎品了！