早產(chǎn)，這是臨床上經(jīng)常聽說的詞，這是寶寶提前降生的一種情況。早產(chǎn)寶寶一般在37周左右出生，由于身體器官沒有完全發(fā)育成熟，所以早產(chǎn)兒很容易患病。對于媽媽來說，早產(chǎn)也對健康無益！其實，只要平時注意，孕期是可以預(yù)防早產(chǎn)的！

孕期預(yù)防早產(chǎn)的方法

早產(chǎn)是每個媽媽都不希望出現(xiàn)的情況，所以孕期要及早消除早產(chǎn)的誘因，順利度過是十個月孕期。早產(chǎn)是新生兒死亡主要原因之一，如果媽媽患有慢性腎炎、心臟病、嚴(yán)重貧血等疾病，或者羊水過多、胎盤早剝都會導(dǎo)致早產(chǎn)。要預(yù)防早產(chǎn)，要注意以下幾方面：

1、良好的生活方式

女性懷孕期間，要養(yǎng)成好的生活方式，保證規(guī)律的作息。孕期要戒煙戒酒，遠(yuǎn)離煙酒、茶、咖啡，以免專家低體重兒、早產(chǎn)的風(fēng)險。孕期好的生活習(xí)慣很重要，另外，出行也要特別注意，一定要避免磕碰到腹部。

2、高危妊娠篩查

要預(yù)防出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，孕期要做好高危妊娠篩查，及時發(fā)現(xiàn)妊娠并發(fā)癥。尤其是高齡產(chǎn)婦，要提高優(yōu)生意識，定期做好產(chǎn)檢。一旦出現(xiàn)了異常癥狀，要及時到醫(yī)院治療。

3、重視產(chǎn)前檢查與監(jiān)護(hù)

孕期要重視每一次產(chǎn)檢，尤其是孕中期的檢查，可以篩查胎兒畸形和異常癥狀。越早發(fā)現(xiàn)異常，就能避免出現(xiàn)早產(chǎn)的情況。同時，懷孕中晚期要做好胎兒監(jiān)護(hù)，隨時關(guān)注胎兒的發(fā)育情況。

4、孕期合理補(bǔ)充營養(yǎng)

低體重兒容易出現(xiàn)早產(chǎn)，所以孕期要合理補(bǔ)充營養(yǎng)，保證身體所需的營養(yǎng)元素。要注意的是，嚴(yán)重貧血或患有妊娠并發(fā)癥的產(chǎn)婦，早產(chǎn)的幾率比較高。所以，孕期要補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)，多吃新鮮蔬菜、雞肉、瘦肉、豆制品。

5、孕期防治感染

孕期如果存在生殖道感染，毒素侵入絨毛膜羊膜，會產(chǎn)生細(xì)胞毒素、前列腺素引起早產(chǎn)。所以，孕前要及時治療婦科疾病、性病，懷孕期間要避免各種感染，以免影響到胎兒健康。

溫馨提示：孕媽咪要預(yù)防早產(chǎn)，孕期就要做好預(yù)防工作，避免出現(xiàn)意外。通過以上介紹，大家對預(yù)防早產(chǎn)的方法都清楚了。最主要就是做好產(chǎn)檢，積極治療婦科疾病、妊娠并發(fā)癥，調(diào)理好心態(tài)。