對(duì)于3-6歲的孩子，專(zhuān)心做事很重要，如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子做事情總是心不在焉，讓他干的他不好好干，總是開(kāi)小差，這當(dāng)然就屬于不專(zhuān)心了。不專(zhuān)心的問(wèn)題是一個(gè)普遍現(xiàn)象，小編分析起來(lái)，孩子不專(zhuān)心有四個(gè)方面的原因，與孩子的個(gè)性、生活環(huán)境、家長(zhǎng)的態(tài)度和方法有關(guān)系。當(dāng)然，孩子不專(zhuān)心也不能放任不管，這個(gè)特質(zhì)將來(lái)會(huì)影響孩子在做事、學(xué)習(xí)等方面的能力和成績(jī)。

媽媽講述：孩子做事不專(zhuān)心令人擔(dān)憂

兒子5歲，做事總是不專(zhuān)心，沒(méi)法集中注意力。每次教他數(shù)字或背詩(shī)的時(shí)候，他一會(huì)說(shuō)累，一會(huì)說(shuō)渴，或是拿個(gè)東西來(lái)看看。有時(shí)，學(xué)一首詩(shī)都要花費(fèi)很多的時(shí)間。做什么事都要有大人在身邊看著才能勉強(qiáng)完成。

吃飯時(shí)也是一樣，一點(diǎn)也不認(rèn)真，左說(shuō)話右說(shuō)話，手里玩著東西，嘴里含著一口飯半天都不咽。我很苦惱，說(shuō)也說(shuō)了，罵也罵了，可他就是不用心。我不知道該怎么辦了?（幼兒園老師讓孩子受委屈怎么辦？）

孩子做事不專(zhuān)心的原因

1、氣質(zhì)個(gè)性。

每個(gè)孩子一出生，就帶有天生的氣質(zhì)，有的好動(dòng)、急躁，有的則安靜、穩(wěn)重。相對(duì)而言，好動(dòng)的孩子容易沒(méi)有耐心專(zhuān)注于一件事，不喜歡靜態(tài)的活動(dòng)。

2、生活環(huán)境。

環(huán)境是影響注意力的重要因素。環(huán)境中的聲音、光線、擺設(shè)物及其放置方式都會(huì)影響孩子的注意力。紊亂、嘈雜、過(guò)多的刺激物都會(huì)使孩子無(wú)法專(zhuān)心。假如孩子從小被允許隨意地在沙發(fā)上、床上、走廊上吃飯，也可以跑來(lái)跑去，學(xué)習(xí)與游戲沒(méi)有固定的時(shí)間和空間，孩子將會(huì)形成一個(gè)錯(cuò)誤的概念，以為可以隨意地做事、玩耍和拖延時(shí)間。

3、成人的態(tài)度。

孩子的不專(zhuān)心和成人的縱容有關(guān)，缺乏合理規(guī)范的孩子做事有頭無(wú)尾、拖拖拉拉，長(zhǎng)久下來(lái)，就不會(huì)形成紀(jì)律感和應(yīng)有的專(zhuān)心態(tài)度。另外，成人本身可能做了不好的榜樣，如邊吃飯邊看電視，孩子模仿成人，也會(huì)養(yǎng)成不專(zhuān)心的習(xí)慣。有的父母喜歡隨意打斷或指使孩子，比如孩子正在專(zhuān)心看書(shū)，卻被指使做其他的事，孩子的不專(zhuān)心就在這種不確定的活動(dòng)中形成。

4、做事時(shí)沒(méi)有得到必要的指導(dǎo)和幫助。

很多孩子不專(zhuān)心，是因?yàn)閷?duì)活動(dòng)或?qū)W習(xí)不感興趣，經(jīng)常做到一半不知怎樣進(jìn)行下去，也不知如何向別人求助，因此產(chǎn)生挫折感而不愿再投入。孩子對(duì)一件事專(zhuān)心或投入，是因?yàn)樗軌驈闹械玫綐?lè)趣和成就感。因此，要養(yǎng)成孩子能夠?qū)Ｐ摹⒊志玫赝瓿梢豁?xiàng)活動(dòng)，成人必須配合孩子的需求，在他感興趣的活動(dòng)中指導(dǎo)他、幫助他。

如何讓孩子專(zhuān)心?

1.一次只做一件事，不要同時(shí)交代孩子做好幾件事，而是把事情拆開(kāi)來(lái)，一次要他做一件事。

2.閑雜人等回避，教導(dǎo)孩子要固定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，例如媽媽的標(biāo)準(zhǔn)或奶奶的標(biāo)準(zhǔn)(以主要照顧者為主)，其他家人盡量不要介入或發(fā)表意見(jiàn)。

3.適度獎(jiǎng)勵(lì)，如果孩子達(dá)到父母的要求，父母就要大方給予口頭獎(jiǎng)勵(lì)或是大力擁抱他。

4.找出不專(zhuān)心原因，從人、事、時(shí)、地、物這幾方面找出孩子不專(zhuān)心的原因，然后一一排除它。

5.找出能幫助孩子的辦法，有的孩子可能看到老師的照片會(huì)變得更專(zhuān)心，有的孩子看到書(shū)桌前的備忘小紙條又會(huì)繼續(xù)專(zhuān)心做功課。媽媽可以協(xié)助他找出能提升專(zhuān)注力的方法。

6.培養(yǎng)孩子對(duì)閱讀的興趣，讓孩子習(xí)慣經(jīng)常閱讀，要記得盡量讓孩子自己主動(dòng)去讀，等他讀完再讓他講給你聽(tīng)，而不是你念給他聽(tīng)。

7.聽(tīng)音樂(lè)，加強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練，加強(qiáng)聽(tīng)覺(jué)的訓(xùn)練也是培養(yǎng)專(zhuān)注力的方法，所以讓孩子專(zhuān)心聽(tīng)音樂(lè)是一個(gè)很不錯(cuò)的方式。

8.培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，6歲以前每天至少運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，6歲以后每天至少運(yùn)動(dòng)1小時(shí)。

9.收集醫(yī)療、教育資源，不管是咨詢(xún)醫(yī)生或老師還是自行上網(wǎng)找數(shù)據(jù)、看書(shū)，都可以收集到很多訓(xùn)練孩子專(zhuān)注力的信息。

10.讓“分心”幫孩子轉(zhuǎn)換情緒，當(dāng)孩子已經(jīng)心不在焉時(shí)，那就給他5~10分鐘先去分心，先起來(lái)動(dòng)一動(dòng)，或是看個(gè)電視，然后再讓他重新回到功課或家務(wù)上。

訓(xùn)練孩子專(zhuān)心的秘訣

一、用游戲或有興趣的活動(dòng)來(lái)訓(xùn)練專(zhuān)心

觀察與了解子女感興趣的事。（為什么孩子喜歡媽媽再讀一遍？）

針對(duì)孩子的年齡、性向與興趣分別設(shè)計(jì)適合訓(xùn)練，能夠讓孩子更專(zhuān)心的活動(dòng)或游戲。

二、提供有趣的創(chuàng)意活動(dòng)或游戲來(lái)訓(xùn)練孩子專(zhuān)心

從觸覺(jué)、手工藝制作的體驗(yàn)，培養(yǎng)專(zhuān)心。

融合各種感官知覺(jué)的訓(xùn)練，例如空間、藝術(shù)、溝通、運(yùn)動(dòng)的體驗(yàn)，培養(yǎng)專(zhuān)心。

利用迷宮、七巧板訓(xùn)練空間關(guān)系與問(wèn)題解決能力，培養(yǎng)空間記憶及專(zhuān)注的能力。

三、給孩子提供足夠的練習(xí)機(jī)會(huì)

將事情分成幾個(gè)等級(jí)并讓孩子有多一點(diǎn)練習(xí)機(jī)會(huì)。

四、考慮孩子的能力與興趣，創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)

失敗導(dǎo)致孩子失去興趣，導(dǎo)致耐不住性子，無(wú)法專(zhuān)心。

針對(duì)孩子的個(gè)別差異，創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì)，以強(qiáng)化其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

五、給予適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)環(huán)境

排除環(huán)境的干擾因素，避免分心。

六、多多鼓勵(lì)、贊美孩子

表達(dá)對(duì)孩子專(zhuān)心做事的欣賞與肯定。

適時(shí)適地找尋機(jī)會(huì)，親子共學(xué)，以增進(jìn)孩子的安全感與信心。

要想讓孩子專(zhuān)心致志的做事，家長(zhǎng)要想出一套方法，當(dāng)然方法是根據(jù)孩子的性格特點(diǎn)來(lái)決定的，媽咪要開(kāi)動(dòng)腦筋啦!