農(nóng)歷新年即將到來，忙碌了一整年，是不是需要一份獨特的健康禮物呢？

戶外活動對于青少年來講一個最大的作用是有利于孩子右腦逆向思維的開發(fā)。早在80年代，美國科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，人的左腦主要負責(zé)人類的理性、語言、文字、分析等，右腦主要負責(zé)音樂、形象、經(jīng)驗、直觀等認識。人的想象力、創(chuàng)意力、靈感和超高速反應(yīng)等功能都來源于右腦，成長中的青少年只有多參加戶外運動，多感受大自然，多去接觸實物，才能讓右腦得到更多的鍛煉和開發(fā)。

春節(jié)紅包送健康 家長不妨帶孩子去戶外運動（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

不只如此，中國教育的慣性讓孩子的思維方式長期停留在“理所當(dāng)然”的階段，“逆向思維”是有待培養(yǎng)的空間，戶外活動中很多傳統(tǒng)游戲都能起到促進孩子逆向思維發(fā)展的功效。比如攀巖、滑雪等鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力和應(yīng)變能力，促進大腦左右半球的溝通整合，進而促進孩子的智力發(fā)展；球類運動、拓展、團體游戲鍛煉孩子的精細動作與手眼協(xié)調(diào)，進而促進孩子的運動、社交及認知能力。

省體育研究所溫朝暉老師建議：適當(dāng)?shù)膽敉膺\動可以使孩子們擁有強壯的體魄和健康的心理素質(zhì)，面對困難時擁有強大的心理和身體優(yōu)勢，并且會讓孩子在面對困難時，學(xué)會利用同伴的力量、學(xué)會合作、進而適應(yīng)群體。特別是10人以上參與的群體性戶外活動，可以學(xué)會與別人交往、合作、遵守規(guī)則等多項技能，對青少年的社會性培養(yǎng)是非常重要的途徑。

健康過年，家長們不妨把一份美好的戶外活動送給孩子們，將是一份特殊意義的新年禮物。