一名家長(zhǎng)將孩子送到跆拳道培訓(xùn)班，孰料發(fā)生意外，小孩的手臂腫起來了，就醫(yī)后才發(fā)現(xiàn)骨折。原來，該培訓(xùn)班把大孩子小孩子都放在一塊教，讓他們相互切磋，可孩子下手沒輕沒重，造成7歲小孩學(xué)跆拳道被打骨折。然而事故發(fā)生后培訓(xùn)班卻沒有承擔(dān)起責(zé)任，連醫(yī)療費(fèi)都沒有支付，家長(zhǎng)十分氣憤，網(wǎng)友也紛紛給予譴責(zé)，認(rèn)為校方太不負(fù)責(zé)任了。

以“始于禮，終于禮”的武道精神為基礎(chǔ)，學(xué)跆拳道被打骨折顯然與武術(shù)精神相悖。據(jù)報(bào)道，事發(fā)去年12月，在接孩子放學(xué)后，夫妻發(fā)現(xiàn)孩子的手臂腫起，將孩子送往醫(yī)院才得知，竟然是骨折。經(jīng)過詢問才得知，孩子骨折的原因竟是在學(xué)校被高年級(jí)的學(xué)生打了?！　?/p>

此后，夫妻兩人來到學(xué)校討要說法，學(xué)校方承認(rèn)是在培訓(xùn)期間，孩子的手在學(xué)校內(nèi)被同學(xué)推打過程中導(dǎo)致骨折。“校方口頭上愿意承擔(dān)責(zé)任，說會(huì)支付醫(yī)藥費(fèi)，但到現(xiàn)在校方和打人家長(zhǎng)也沒有給我們家一個(gè)合理的說法，任何費(fèi)用也未支付。”家長(zhǎng)憤憤不平地表示。

學(xué)跆拳道被打骨折，授課的教練表示，孩子確實(shí)在學(xué)校培訓(xùn)過程中被同學(xué)推打?qū)е鹿钦郏唧w的后續(xù)情況則不是非常清楚，他表示會(huì)盡快將此事匯報(bào)給校方負(fù)責(zé)人，并給出解決方案。

藝術(shù)學(xué)校之前的處理態(tài)度真是讓人寒心！在我們的身邊，也有很多家長(zhǎng)不愿讓孩子“輸在起跑線上”，早早地讓孩子學(xué)習(xí)各種體育項(xiàng)目。但他們并不知道，像跆拳道、滑雪、街舞、拔河這些運(yùn)動(dòng)，孩子太小并不適合參與。

兒童雖要多鍛煉，但一定要選擇適宜兒童鍛煉的項(xiàng)目。

01跆拳道

五歲以上的孩子可以學(xué)習(xí)跆拳道的基本動(dòng)作。

七八歲的孩子，身體的柔韌性以及頭腦的接受能力都不錯(cuò)，是學(xué)習(xí)跆拳道比較好的時(shí)候。

02滑雪

三四歲孩子可以在家長(zhǎng)陪同下進(jìn)行滑雪體驗(yàn)，主要是讓孩子感受到在冰雪上玩耍的快樂。

等到五歲，孩子可以在專業(yè)教練的指導(dǎo)下，慢慢開始學(xué)習(xí)滑雪的基本動(dòng)作。

03輪滑

輪滑是一項(xiàng)需要腿部和腳踝力量的運(yùn)動(dòng)。一般來講，低于三周歲的幼兒腿部、腳部的力量太弱，無法借助輪滑鞋控制好身體的平衡。而且輪滑鞋有一定的重量，穿著輪滑鞋會(huì)大大增加幼兒的腿部負(fù)擔(dān)，從而影響身體的發(fā)育。

由于孩子的身體情況不完全相同，一般情況下，不建議四歲以下小孩學(xué)習(xí)輪滑。

將來孩子四歲以上了，肌肉力量符合練習(xí)輪滑的條件了，家長(zhǎng)最好為孩子找一個(gè)專業(yè)的教練。一個(gè)合格的教練會(huì)讓孩子在練習(xí)前做足充分的熱身準(zhǔn)備，練習(xí)完成后也會(huì)做相應(yīng)的放松訓(xùn)練，這樣可以將運(yùn)動(dòng)損傷的概率大大降低。

為了避免長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)給幼兒身體帶來傷害，建議初練者滑5至10分鐘就休息一會(huì)兒，熟練的孩子總滑行時(shí)間控制在30至40分鐘左右。

另外因?yàn)檩喕y免摔倒，不論是初學(xué)者還是輪滑高手，摔倒時(shí)膝蓋著地幾率最高，因此護(hù)具中以護(hù)膝最為重要。還有頭盔也很重要，萬一摔倒，頭部是最需要保護(hù)的部位。

孩子練習(xí)的是靈敏性和協(xié)調(diào)性

一般的孩子參與各種運(yùn)動(dòng)，主要還是為了鍛煉靈敏性、協(xié)調(diào)性和柔韌性。

北京大學(xué)兒童青少年衛(wèi)生研究所的鄒志勇博士建議，3至5歲的孩子：

平衡和協(xié)調(diào)性訓(xùn)練，推薦游泳、跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。拍球走訓(xùn)練也可以。

鍛煉孩子的靈敏性，推薦花樣跑、投籃等。

另外，根據(jù)孩子的發(fā)育特點(diǎn)，最好為孩子選擇一些鍛煉柔韌性的體育項(xiàng)目，像簡(jiǎn)單的舞蹈、折返跑、全家參與的慢跑等。

注意這三個(gè)方面，就可以全面提高孩子的身體素質(zhì)。

這些運(yùn)動(dòng)孩子不宜過早參與

1不宜拔河。

拔河時(shí)，孩子身體或后仰，或前傾，或側(cè)身，四肢用力維持在固定的位置上，特別是兩隊(duì)處于勢(shì)均力敵時(shí)，往往要持續(xù)一定的時(shí)間。而孩子的骨骼和關(guān)節(jié)很嬌嫩，容易受傷變形，在拔河這種強(qiáng)度大的運(yùn)動(dòng)下，孩子全身肌肉處于持續(xù)的緊張狀態(tài)，不利于肌肉的正常發(fā)育。另外，拔河時(shí)常要持續(xù)性憋氣，影響有節(jié)律的呼吸。因此，拔河并不是一項(xiàng)適合孩子的經(jīng)常性運(yùn)動(dòng)。

2不宜掰手腕。

由掰手腕比手勁而引起軟組織扭傷及肱骨骨折的事例屢見不鮮。孩子掰手腕前一般很少做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，全身的肌肉從原來的松弛狀態(tài)一下子變成緊張的收縮狀態(tài)，因此，很容易造成肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的扭傷。

3不宜蛙跳。

在電視劇“射雕英雄傳”中有一種所謂的蛤蟆功，實(shí)際上是蛙跳運(yùn)動(dòng)，有的少年兒童學(xué)習(xí)練，這是不妥的。父母應(yīng)加以阻止。因?yàn)椋谶M(jìn)行蛙跳運(yùn)動(dòng)時(shí)，身體重心所承受的重量相當(dāng)于自己體重的3倍。每跳一次，膝蓋骨所承受的沖擊力相當(dāng)于自己身體體重的1/3，很容易造成韌帶及半月板損傷。

4不宜玩碰碰車。

現(xiàn)在不少游樂場(chǎng)設(shè)有碰碰車，讓少兒玩。其實(shí)，少兒不宜玩碰碰車。因?yàn)樯倌陜和募∪?、韌帶、骨質(zhì)和結(jié)締組織等均未發(fā)育成熟，受強(qiáng)烈震動(dòng)容易造成扭傷或碰傷。