寶寶成長(zhǎng)離不開(kāi)這些室內(nèi)游戲（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

1歲內(nèi)的寶寶在冬季如何鍛煉身體呢？這是一個(gè)問(wèn)題，1歲內(nèi)的寶寶身體素質(zhì)還沒(méi)有那么強(qiáng)，骨骼發(fā)育都還不成熟，可能過(guò)早的進(jìn)行體育鍛煉并沒(méi)有太大好處，但是又不能不進(jìn)行鍛煉，冬天到了，這就更是一個(gè)難題了，寶寶們由于年齡小，還沒(méi)有那么強(qiáng)的抵抗力，感冒了怎么辦呢？

不得不承認(rèn)，天氣寒冷的冬季讓“宅寶”越來(lái)越多，家長(zhǎng)如何讓自家“宅寶”動(dòng)起來(lái)，還真是個(gè)問(wèn)題。

在這個(gè)冬天，為了讓寶寶不成為“宅寶”，家長(zhǎng)們到底該和他們玩點(diǎn)什么呢?

【初期，簡(jiǎn)單親子互動(dòng)激發(fā)寶貝大腦發(fā)展】

嬰兒從出生開(kāi)始，就時(shí)刻感受著他周圍的一切事物，像一塊海綿，不斷地吸取各種信息，不斷地充實(shí)自己的大腦，不斷地建立各種條件反射。

入冬后，家長(zhǎng)不能總是帶著寶寶外出時(shí)，就可以在室內(nèi)做一些簡(jiǎn)單的親子互動(dòng)，鍛煉寶寶的情緒、肢體動(dòng)作、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)以及激發(fā)寶寶的興趣。

專家獻(xiàn)妙計(jì)：

寶寶在這個(gè)階段，大腦迅速發(fā)展，是形成智力、情感、運(yùn)動(dòng)、社會(huì)交往等各方面能力發(fā)展的基礎(chǔ)。因此,家長(zhǎng)要有意識(shí)地對(duì)寶寶大腦進(jìn)行開(kāi)發(fā)。

妙計(jì)一：揉、撕的鍛煉

嬰兒很喜歡揉、撕紙的游戲，家長(zhǎng)可以給他各種不同的紙，如廣告紙、包裝紙、玻璃紙、衛(wèi)生紙等，玩過(guò)幾次，他就會(huì)知道，摸每種紙的感覺(jué)及聲音都不一樣，這也是訓(xùn)練嬰兒手指靈活的一個(gè)好辦法。

妙計(jì)二：同寶寶聊天

父母經(jīng)常和寶寶說(shuō)話：“寶寶啊!今天高興嗎?看動(dòng)畫(huà)片里的大馬了嗎?它跑得真快呀。”家長(zhǎng)還可以看著窗外，對(duì)寶寶說(shuō)：“今天出太陽(yáng)嘍，天氣真好。”

家長(zhǎng)隨機(jī)看到什么都和寶寶說(shuō)說(shuō)，寶寶看到大人的嘴巴活動(dòng)，他也會(huì)“咿呀”地回答。經(jīng)常同寶寶講話，可以很好地鍛煉他的聽(tīng)覺(jué)和語(yǔ)言能力。

6個(gè)月~1歲

【敏感期，激發(fā)寶貝的好奇心和獨(dú)立意識(shí)】

這個(gè)時(shí)期的寶寶是吸收性思維和各種感觀知覺(jué)發(fā)展的敏感期，是器官協(xié)調(diào)、肌肉發(fā)展和對(duì)物品發(fā)生興趣的敏感期。

此時(shí)又被稱為“學(xué)步期”或“運(yùn)動(dòng)時(shí)代”，孩子開(kāi)始嘗試運(yùn)動(dòng)自己的身體，喜歡用手攥任何東西，開(kāi)始學(xué)站立、走路。寶寶有一定的獨(dú)立意識(shí)，好奇心逐漸增強(qiáng)，很多事更愿意自己去做。

專家獻(xiàn)妙計(jì)：

在這個(gè)階段對(duì)寶寶進(jìn)行的游戲，主要是激發(fā)寶寶的好奇心，提高寶寶的肢體技巧以及增強(qiáng)寶寶思考及解決問(wèn)題的能力。

妙計(jì)一：《魔術(shù)抽屜》

父母首先用毛巾把抽屜的邊緣包好，把寶寶喜歡的小玩具放在里面。家長(zhǎng)先做一個(gè)開(kāi)關(guān)抽屜的動(dòng)作示范，然后鼓勵(lì)寶寶自己拉開(kāi)抽屜，取出喜歡的玩具，再關(guān)上抽屜，增強(qiáng)寶寶對(duì)“開(kāi)”和“關(guān)”兩個(gè)動(dòng)作的理解。

妙計(jì)二：《爬行隧道》

準(zhǔn)備一個(gè)長(zhǎng)些的大紙箱，做成“隧道”，媽媽可以在紙箱一邊，叫寶寶的名字，鼓勵(lì)寶寶自己從紙箱中爬過(guò)，培養(yǎng)寶寶的空間知覺(jué)和爬行能力。