很多家長喜歡在飯桌上教育孩子，比如詢問孩子的成績，或者借機會訓斥孩子，給孩子講一堆所謂的人生大道理。但是，這樣反而起不到教育孩子的作用，會給孩子的心理造成很大的壓力，很不利于孩子的心理健康。今天，小編就給各位家長普及一些飯桌上教育孩子的危害，以及在飯桌上應該怎樣跟孩子交流。

飯桌上談教育 孩子很受罪（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

飯桌上教育孩子的危害

一般孩子準備吃飯的時候，他們會完全放松身心，滿心期待桌上的美食，胃口也比較好。如果這時候飯桌上的氣氛是輕松愉悅的，那么自然而然吃得也比較多。如果這時候在桌上教育孩子，孩子的心情就會受到影響，吃的也比較少了，這很不利于孩子的身體健康。而且長時間這樣，就會在孩子心中形成一種吃飯時間即受教育時間，漸漸的他們就會比較排斥吃飯，情況嚴重還會引發(fā)厭食。吃飯時還有可能引起孩子消化不良。家長在教育孩子的時候，孩子想盡快逃離這個壓抑的環(huán)境，草草吃兩口就離開，不會細嚼慢咽。長此以來，就會加重孩子的胃腸消化負擔。家長的語氣比較重的時候，孩子還可能忍不住會哭，一邊哭一邊吃飯，這就有會被食物卡住的風險。

營造和諧的飯桌氛圍

在飯桌上營造一個輕松愉悅的氛圍是非常重要的，小編給各位忙碌的家長介紹一些適宜在飯桌上的健康教育：

1.培養(yǎng)孩子的參與意識

平時吃飯的時候，可以讓孩子分發(fā)筷子、勺子，吃飯之后讓孩子擦擦桌子。這樣長期以來孩子就會養(yǎng)成這個習慣，他的潛意識里就會明白家庭成員之間就要互相分擔，不是所有的事情都是爸爸媽媽做的。這樣，孩子的家庭責任感就會在日常點滴之中培養(yǎng)起來。

2.讓孩子獨立吃飯

讓孩子自個吃飯，不要喂他，這對培養(yǎng)孩子的獨立自主能力也是非常重要的。

3.教孩子良好的進餐禮儀

良好的進餐禮儀可以有助于孩子優(yōu)質(zhì)的教養(yǎng)和人品的形成，而且對孩子的人際交往也有很大的幫助。

（原標題：飯桌上談教育 孩子很受罪）