說到和孩子分床，不同的家長有不同的看法。有的家長認(rèn)為，和孩子分床睡，越早越好，這樣能夠培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性和自理能力，孩子長大之后受益無窮。但也有一部分家長認(rèn)為，不該和孩子分床太早，因?yàn)楹⒆由硇陌l(fā)育不成熟，一個(gè)人的話容易胡思亂想，容易身心受創(chuàng)。那么，正確的分床時(shí)間究竟是什么時(shí)候呢?中國人民公安大學(xué)的李玫瑾教授，說出了自己的看法，家長們不妨參考一下。

　　李玫瑾教授認(rèn)為，父母和孩子分床睡，最好要在孩子3歲之后，要不然的話可能對孩子身心有害。至于理由，有以下幾點(diǎn)：

　　1、孩子身心發(fā)育不健全

　　小孩子是需要父母的關(guān)心與愛護(hù)的，如果小小年紀(jì)就跟父母分床睡，身心肯定會受到傷害。

　　再者，3歲之前，孩子對父母的依賴性是很大的，父母多和寶寶在一起，多跟寶寶一起睡，對孩子的身心大有好處。

　　2、孩子容易沒有安全感

　　孩子的安全感大多數(shù)都是家長給的，倘若父母總是將寶寶推在一邊，孩子心中不可能不感到害怕。

　　再加上3歲之前，寶寶的思維天馬行空，容易“想太多”，可能看個(gè)動畫片都會被嚇到。到了晚上的時(shí)候，這種恐懼感就會加劇，如果這時(shí)候爸爸媽媽不在身邊，只有寶寶一個(gè)人的話，孩子就會特別的害怕，特別的沒有安全感。時(shí)間長了，對寶寶傷害很大。

　　3、睡眠質(zhì)量變差，影響發(fā)育

　　上面也說了，3歲之前，很少有小孩子可以一個(gè)人睡覺的，如果家長逼迫孩子獨(dú)自睡覺，哪怕孩子睡著了，睡眠質(zhì)量也不好。而睡眠質(zhì)量不好，不僅影響身體健康，還會阻礙寶寶長個(gè)發(fā)育，危害可是很大的。

　　和寶寶分房睡的具體步驟：

　　和孩子分房，家長也是要遵循“循序漸進(jìn)”的原則的，一步一步來，這樣才容易成功。倘若之前什么都沒說，猛地就要跟孩子分床，孩子的內(nèi)心肯定接受不了。

　　1、打好“預(yù)防針”

　　既然有了和孩子分房的打算，家長就應(yīng)該提前試探試探孩子的想法，不能讓他們覺得自己被蒙在鼓里，要不然的話，到時(shí)候不僅達(dá)不到效果，還會引起孩子的憤怒和抗拒。

　　2、先分床，再分房

　　為了避免孩子難以接受，家長可以在自己的臥室里再安置一張小床，給寶寶使用。等寶寶慢慢習(xí)慣了一個(gè)人睡的時(shí)候，家長再鼓勵孩子和自己分房，這樣可能更快地達(dá)成自己的目的。

　　3、吸引孩子的注意力

　　小孩子有很多喜歡的東西，比如玩具、卡通什么的，家長可以根據(jù)孩子的喜好來“努力”。比如將孩子的房間裝飾成他們喜歡的樣子，并在里面擺放孩子喜歡的玩具，那么這個(gè)時(shí)候，這間臥室對寶寶的吸引力就大得多了。說不定還沒等你開口，寶寶就迫不及待地要搬進(jìn)去住了呢!