如今的孩子不像80后，90后，因為我們小時候，身邊的泥巴，蹦田還是比較的多，記憶力的小時光，記得比較多的還是那些鄉(xiāng)村時光。電子產(chǎn)品是現(xiàn)在家家戶戶都離不開的東西，也是現(xiàn)在孩子玩的很多的東西，很多孩子一旦喜歡上了，就是每天都忘不了這些，那么，電子產(chǎn)品的危害是什么?應(yīng)該怎么樣遠離呢?

　　孩子上網(wǎng)的危害

　　導(dǎo)致肥胖，因為經(jīng)常的玩會減少鍛煉的時間。有研究稱手機和游戲會引發(fā)肥胖，如果兒童在睡房使用電子產(chǎn)品，肥胖發(fā)生的概率會提高30%。而肥胖又會誘發(fā)心臟病、中風(fēng)、糖尿病等疾病。

　　誘發(fā)精神問題，因為電子產(chǎn)品的觀念會不一樣。過度使用手機等電子產(chǎn)品，讓孩子患上憂郁癥的機會也會增加，也有可能產(chǎn)生焦慮、注意力下降、自閉癥等問題。

　　影響作息時間，這對孩子充足的休息會減少。經(jīng)常玩電子產(chǎn)品的兒童作息都比較不規(guī)律，有70%面臨睡眠不足問題，在各方面影響了兒童發(fā)育。

　　影響腦部發(fā)育，這對孩子的智力也可能會有影響。孩子太早玩電子產(chǎn)品，會使他們注意力缺乏、認知力延遲、學(xué)習(xí)能力下降、變得更沖動以及缺乏自制能力，表現(xiàn)為易發(fā)脾氣。

　　影響學(xué)習(xí)，有的孩子自制力差。孩子沉迷于電子產(chǎn)品，慢慢上癮，久而久之對學(xué)習(xí)也會產(chǎn)生厭倦。

　　孩子愛玩電子產(chǎn)品怎么辦

　　轉(zhuǎn)移注意力，避免孩子玩的時間，這樣可以減少危害。讓孩子多接觸其它活動，當(dāng)孩子感受到還有比電子產(chǎn)品更有趣的活動時，自然會逐漸擺脫對它的依賴。游戲、戶外活動、玩具等，都是轉(zhuǎn)移孩子注意、培養(yǎng)興趣的好方法。

　　有選擇的玩，不要讓孩子玩一些耗費精力又無關(guān)痛癢的手機游戲，父母可以陪孩子一起玩一些有早教價值的APP，同時給孩子講解某些知識，幫助孩子理解。

　　限制時間，在孩子玩的時候，要提前和孩子好好的溝通。給孩子規(guī)定看電子產(chǎn)品的時間，要讓孩子在規(guī)定的時間將電子產(chǎn)品關(guān)閉，這樣才能夠讓孩子學(xué)會有節(jié)制的玩電子產(chǎn)品。

　　做好榜樣，這一點是非常的重要。很多家庭在吃飯的時候都開著電視或者看手機，此時關(guān)掉一切電子產(chǎn)品，邊吃飯，邊利用這個時間與孩子多交流，大人也要限制自己玩手機的時間。

　　以上這些都是關(guān)于孩子玩電子產(chǎn)品的介紹，其中的危害，這些大家都應(yīng)該做好預(yù)防和注意點，大家也需要注意做好正確的調(diào)理，這樣才能避免其中的危害，希望大家可以正確的護理好孩子，做好這些才能避免影響，希望家長們可以做好這些。
   
      來源：久久健康網(wǎng)