親貝網(wǎng)小編了解到，很多孩子的父母經(jīng)常會(huì)吐槽，我們家的孩子做事非常不認(rèn)真，一會(huì)兒弄這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。老師也經(jīng)常批評(píng)孩子，上課總是分神，不能集中注意力聽(tīng)講。

　　很多家長(zhǎng)對(duì)此非常無(wú)奈，覺(jué)得別人家做事非常專(zhuān)注的孩子一定都是天使寶寶?？蓪?shí)際上，沒(méi)有天生的天使寶寶，只有后天的無(wú)意影響。尤其是很多父母經(jīng)常做的幾件事，雖然看起來(lái)稀松平常，其實(shí)都在無(wú)意中毀壞了寶寶的專(zhuān)注力!

　　專(zhuān)注力是所有能力的奠基石，良好的專(zhuān)注力是學(xué)習(xí)優(yōu)秀的關(guān)鍵因素，很多家長(zhǎng)覺(jué)得自己的孩子注意力不集中、坐不住，卻不知道該提高孩子的專(zhuān)注力。

　　培養(yǎng)專(zhuān)注最好的時(shí)間是 1歲到 5歲，5歲之后，小孩習(xí)慣養(yǎng)成，就已經(jīng)刀槍不入了。專(zhuān)注力缺失現(xiàn)象在幼兒階段大多是隱蔽的，但是一旦進(jìn)入小學(xué)就會(huì)迅速暴露出來(lái)。

　　專(zhuān)注力缺失的表現(xiàn)有：

　　1.注意力不集中，神游或做小動(dòng)作;

　　2.觀察力弱，閱讀困難，經(jīng)常添字、漏字、跳行;

　　3.手眼協(xié)調(diào)能力差，書(shū)寫(xiě)困難，做作業(yè)拖拖拉拉;

　　4.聽(tīng)說(shuō)結(jié)合能力差，不能積極主動(dòng)回答問(wèn)題;

　　5.理解能力差，不能依照老師的指令聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)算;

　　6.邏輯思維能力滯后，閱讀理解與應(yīng)用題解答困難;

　　7.自理能力不足，獨(dú)立性差，有很強(qiáng)的依賴(lài)性;

　　8.秩序感和自控能力差，經(jīng)常發(fā)脾氣;

　　9.沒(méi)有自信，交往困難，不會(huì)和同學(xué)正常交往。

　　四種培養(yǎng)專(zhuān)注力的訓(xùn)練方法：

　　刻意觀察訓(xùn)練

　　目的是讓孩子對(duì)一件事情保持長(zhǎng)時(shí)間的注意，強(qiáng)化“有意注意”。

　　孩子的專(zhuān)注力提升，源自父母的“不提供答案”，讓他們的大腦能夠保持思考。

　　運(yùn)動(dòng)——身體記憶訓(xùn)練

　　帶著孩子多運(yùn)動(dòng)，身體是有記憶的，你給他輸入專(zhuān)注的無(wú)意識(shí)記憶，它就記住了。

　　坐姿訓(xùn)練——行為影響成績(jī)

　　心理學(xué)家認(rèn)為，我們的思想、情緒和行為，三者相互關(guān)聯(lián)，相互影響。

　　陪孩子做需要耐心的活動(dòng)

　　我們做的每件事，如果需要長(zhǎng)期做下去，總是需要些甜頭，心理學(xué)叫“反饋”。

　　來(lái)源：素質(zhì)教育觀察