親貝網(wǎng)小編了解到，為人父母，都希望自己的孩子擁有一個快樂的童年?？墒亲罱?ldquo;低級快樂”這個詞會在網(wǎng)絡(luò)上很火，引發(fā)了許多網(wǎng)友的探討。那么什么才是“低級快樂”呢？
 
低級快樂就是對自身的方向沒有定位，消耗未來暫時獲得快感的一種行為。通俗點來講，就是在短視頻、直播、游戲中獲得短暫的快樂，但快樂過后，這會感覺到迷茫和空虛。時間和精力被消耗的同時，孩子卻一無所獲。長期如此，孩子可能會被拖垮，心靈也被侵蝕。怎樣才能讓孩子遠離這種“低級快樂”，從而獲得真正的快樂源泉呢？
 
設(shè)定目標，不斷努力
 
幫助孩子設(shè)定一個目標，可以是下次考試考到班級第幾名，也可以利用業(yè)余時間，學習一個興趣愛好。一旦設(shè)定了目標，就要為了實現(xiàn)目標而不斷努力。在這個過程中，充實的感覺讓孩子獲得了真正的滿足感，同時又掌握了新的本領(lǐng)，這種成就感會讓孩子的內(nèi)心更加豐盈，這才是真正的快樂。
 
堅持讀書，滋養(yǎng)心靈
 
如果短期內(nèi)找不到合適的目標，那就拿起手邊的書開始閱讀吧。任何時候，保持讀書的習慣都會給孩子帶來意想不到的收獲。書中的理論和故事，能夠讓孩子有更寬廣的見識，不會因為自己的認知受到局限，在遇到任何困難的時候都有冷靜處理問題的心態(tài)和能力。任何時候，讀書都是獲益匪淺的一件事。
 
堅持運動，身心健康
 
在運動的過程中，人體內(nèi)會分泌一種叫做多巴胺的物質(zhì)，這種物質(zhì)正是讓你感覺到持久快樂的源動力。而且運動不僅能讓人感覺到快樂，還能促進身體各個器官的不斷發(fā)育，讓孩子長得更高，身體抵抗力也能更強。
 
簡單點來說，就是讓孩子放下手機，回歸閱讀和運動的童年，只有這樣才是真正的快樂童年。
 
文章綜合：親貝網(wǎng)、兒科醫(yī)生鮑秀蘭