很多孕婦孕期怕治療影響胎兒,牙疼不敢去看醫(yī)生。甚至有的孕婦牙齒感染不去治療,導(dǎo)致胸腔感染和敗血癥,最后危害到孩子和自己的健康。
如今,越來(lái)越多的年輕人為了事業(yè)推遲了婚育年齡,但又擔(dān)心年紀(jì)大了養(yǎng)育小孩會(huì)對(duì)母親和孩子都帶來(lái)不良影響。確實(shí),當(dāng)35歲以上的婦女懷孕時(shí),比正常育齡女性的危險(xiǎn)性明顯增高。
在孕中期的時(shí)候,我就開(kāi)始有肚皮偶爾發(fā)硬的情況了,哪個(gè)時(shí)候還不是很了解,心里特別擔(dān)心害怕,這不會(huì)是傳說(shuō)中的寶寶缺氧吧?
冬日來(lái)臨,孕媽咪如何孕育寶寶安全過(guò)冬已成為大家關(guān)心的話(huà)題。我們不妨在衣食住行等各方面進(jìn)行一下深入分析,歸納冬季生活的保健要點(diǎn),讓準(zhǔn)媽媽們能夠在寒冷冬季里瀟灑走一回!
從妊娠7個(gè)月,進(jìn)入孕晚期后,胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快,這時(shí)候胎兒需要大量鈣質(zhì),你需要攝入1200毫克鈣。胎兒每1千克體重每月需要100~150毫克鈣,才能保證骨骼的正常鈣化。
不少孕媽在得之自己貧血的時(shí)候才會(huì)意識(shí)到補(bǔ)血,其實(shí)這種做法對(duì)孕婦的身體健康極其不利的。補(bǔ)血要從備孕的時(shí)候就開(kāi)始,這樣才能保證整個(gè)孕期的健康。
準(zhǔn)媽需對(duì)抽筋的部位輕輕按摩,并將抽筋部位的肌肉輕輕拉長(zhǎng),因當(dāng)你將肌肉拉長(zhǎng)時(shí),會(huì)使肌腱的張力增加,當(dāng)張力達(dá)到某一強(qiáng)度時(shí),神經(jīng)會(huì)將沖動(dòng)傳至大腦,大腦為了避免肌腱受傷會(huì)釋放訊息放松抽筋的肌肉。
冬令進(jìn)補(bǔ),冬季補(bǔ)好也是一種養(yǎng)身之道。羊肉暖身,孕婦冬天可以多吃些一些。另外瘦肉、雞肉、魚(yú)肉、動(dòng)物肝臟、雞蛋、乳制品、豆制品等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物也宜多吃一些。
研究者從“挪威母嬰隊(duì)列研究”中選取了相關(guān)數(shù)據(jù)。為測(cè)量對(duì)婚姻關(guān)系的滿(mǎn)意度,女性參與者要對(duì)10個(gè)相關(guān)陳述作出同意或不同意的回答,如“我和伴侶的關(guān)系密切”、“我經(jīng)常想到要終結(jié)婚姻”、“選擇現(xiàn)有的伴侶是我的幸運(yùn)”等。
有了寶寶是一件很幸福的事情,但是準(zhǔn)媽媽首先要面對(duì)孕期的種種不便,困擾很多準(zhǔn)媽媽的一項(xiàng)就是小腿抽筋。不少準(zhǔn)媽都表示,懷孕之前從來(lái)沒(méi)有試過(guò)腿抽筋,怎么一懷孕就會(huì)腿抽筋呢?到底孕婦腿抽筋是怎么回事呢?
人體鹽分95%是由腎臟代謝掉,懷孕期間,孕媽鹽分吸收過(guò)多,腎臟的負(fù)擔(dān)會(huì)被迫加重,導(dǎo)致腎臟功能減退。因而,準(zhǔn)媽媽在懷孕期間要控制鹽分?jǐn)z入的分量。
比利時(shí)科學(xué)家發(fā)現(xiàn),母親肥胖會(huì)導(dǎo)致嬰兒的基因組更“老”,細(xì)胞中端粒更短。 研究采了743位17歲~44歲的母親在分娩時(shí)的臍帶血,分析新生兒細(xì)胞核中染色體的端粒長(zhǎng)度。
孕期=滋補(bǔ)=家人360度環(huán)繞,這個(gè)等式你認(rèn)為成立嗎?備孕準(zhǔn)媽從計(jì)劃懷孕時(shí)便開(kāi)始了慈禧般的呵護(hù),尤其是在確診懷孕后,更是被家人各種大補(bǔ)。
孕媽媽在孕早期的鈣需求量與孕前基本相同,為每天 800 毫克,因此每天喝 250 毫升的鮮奶或酸奶加上正常的飲食,就可以滿(mǎn)足孕媽媽每天的鈣需求量了。
女性懷孕時(shí)在激素變化的影響下,牙齒會(huì)產(chǎn)生充血、血管增生、牙肉變薄以及對(duì)細(xì)菌的抵抗力減弱等問(wèn)題。這些情形都會(huì)造成孕婦牙齦充血或牙齦腫脹,嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致牙齦發(fā)炎。
4月3日凌晨,周杰倫在微博上曬出和妻子昆凌的大肚照,還調(diào)侃說(shuō)“看誰(shuí)比較會(huì)帶球”,證實(shí)昆凌已經(jīng)懷孕。93年的天王嫂昆凌,一枚混血小美女,在懷孕期間有積極去上健身課,為寶寶降生做準(zhǔn)備,出席活動(dòng)也一如既往的可愛(ài)美麗。
前不久,一組“孕媽練高難度雙人瑜伽”的照片讓很多網(wǎng)友震驚,照片主人是十堰一名90后孕媽咪彭馨樂(lè)。姚晨近日也在微博發(fā)出一組孕期健身圖:深蹲、舉重、舉杠鈴等。
丹麥研究人員稱(chēng),準(zhǔn)媽媽在懷孕期間補(bǔ)充維生素D可以令子女患注意力缺陷多動(dòng)障礙(ADHD),即多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)降低。
女性孕期健康備受家庭關(guān)注,很多地方甚至流傳著“懷孕期間不能刷牙”的老傳統(tǒng),普通人長(zhǎng)時(shí)間不刷牙會(huì)引起一系列的口腔疾病,而對(duì)于身體特殊的孕婦,影響往往更大。
對(duì)于西醫(yī)治療方法,有些人覺(jué)得西醫(yī)治療見(jiàn)效會(huì)更加快一些,不過(guò)西醫(yī)治療存在的因素就是副作用的問(wèn)題,擔(dān)心藥物的刺激性會(huì)影響到孕婦的腹中的胎兒。因此,孕婦感冒問(wèn)題,我們也是推薦選擇用中醫(yī)治療方法。
懷孕了,孕前喜歡的那些運(yùn)動(dòng)還能做嗎?我有點(diǎn)胖,能不能懷孕后做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)減減肥?。课冶容^懶,懷孕后能不能在家歇著不運(yùn)動(dòng)???
孕期的肌膚護(hù)理是所有準(zhǔn)媽媽最重視的,靠臉吃飯可不能怠慢,同時(shí)對(duì)也要顧及寶寶的健康,孕婦可以用護(hù)膚品嗎,懷孕期間如何保養(yǎng)皮膚,孕婦保養(yǎng)要注意哪些事項(xiàng)!
專(zhuān)家表示,即使懷孕以前有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,孕期的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度亦不應(yīng)超過(guò)妊娠前,無(wú)論是否有運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的孕婦,孕期運(yùn)動(dòng)都應(yīng)該在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行,特別是沒(méi)有運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的孕婦,更應(yīng)該在注意安全的前提下進(jìn)行孕期運(yùn)動(dòng)。
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