春節(jié)過(guò)后，不少人因“佳節(jié)發(fā)胖”而開(kāi)啟減肥模式。一些人選擇只吃水煮菜、斷油斷糖甚至完全不吃主食等極端方式控制飲食。近日，成都大學(xué)附屬醫(yī)院內(nèi)分泌代謝科主任
均衡飲食是維持人體免疫功能和抗氧化功能最重要的措施。均衡飲食的第一要求就是食物多樣化，應(yīng)滿足以下幾點(diǎn)。食物大類(lèi)要齊全(谷薯類(lèi)、雜豆類(lèi)及其制品、堅(jiān)果類(lèi)、肉蛋奶類(lèi)
“地中海飲食”“生酮飲食”的熱潮尚未退去，最近，“抗炎飲食”又悄然成為社交平臺(tái)上的熱門(mén)話題。有人宣稱它能預(yù)防慢性疾病、延緩衰
趙能江醫(yī)生看診。記者 陳理杰 攝 “春雷驚萬(wàn)物，蟄蟲(chóng)始復(fù)蘇。”“驚蟄”過(guò)后，春回大地，萬(wàn)物復(fù)蘇，老年朋友應(yīng)該如何進(jìn)行養(yǎng)生保健?本期“節(jié)氣頤年
“以前總覺(jué)得青光眼是家族的‘宿命’，反正也治不好，就只能聽(tīng)天由命。但內(nèi)心始終抱有僥幸，希望不要發(fā)生在自己身上。”來(lái)自貴州的張先生(化名)，祖父、父
當(dāng)傳統(tǒng)正骨遇上現(xiàn)代美學(xué)，當(dāng)日式小顏整骨融合非遺筋膜技法，一場(chǎng)關(guān)于健康與美麗的產(chǎn)業(yè)變革正在杭州悄然發(fā)生。位于蕭山區(qū)麗晶國(guó)際中心的金璨堂科技集團(tuán)，創(chuàng)始人劉美梓憑借"骨
“驚蟄至，萬(wàn)物蘇”。如何順應(yīng)天時(shí)為一年的健康開(kāi)好頭?3月4日，沈陽(yáng)市衛(wèi)生健康委舉辦“時(shí)令節(jié)氣與健康養(yǎng)生”新聞發(fā)布會(huì)，推出春日健康“第一課&rdq
中國(guó)餐飲的版圖，是一幅由風(fēng)味繪就的壯麗畫(huà)卷。從巴蜀盆地的麻辣鮮香，到嶺南之地的清鮮淡雅，從齊魯大地的咸鮮醇厚，到江南水鄉(xiāng)的甜潤(rùn)精致，每一種風(fēng)味的背后，都是對(duì)食材特性與烹
翼以螢燭末光，增輝日月;塵埃之微，補(bǔ)益山海?！ ?mdash;—曹植《求自試表》 一、CNS情緒魚(yú)油RCT結(jié)果匯報(bào) CNS情緒魚(yú)油是四川科瑞德制藥全資子公司Fidelity Bio
(人民日?qǐng)?bào)健康客戶端記者 張瀚允)正月十五鬧元宵，除了賞花燈、猜燈謎以外，一碗熱氣騰騰的元宵或湯圓也必不可少。如何在享受這份傳統(tǒng)美味的同時(shí)，又兼顧健康?3月3日，北京大學(xué)
魯網(wǎng)3月3日訊(記者 魏萱 通訊員 李成修 王婧)正月十五鬧元宵，香甜軟糯的湯圓是家家戶戶餐桌上的“主角”。然而，這承載著團(tuán)圓寓意的美味背后，卻隱藏著不少健康學(xué)
春天，萬(wàn)物復(fù)蘇、生機(jī)勃勃，本應(yīng)是舒服的季節(jié)，可很多人的身體卻反常起來(lái)：腸胃不適，血壓像過(guò)山車(chē)一樣不穩(wěn)定，肩周炎、偏頭痛也有加重的跡象…… 其實(shí)，在中醫(yī)看來(lái)，春
你和家人的早餐是不是也是這樣：一碗白粥、一個(gè)燒餅或饅頭、一碟咸菜，或者一碗清湯面，清清淡淡，吃得舒服又順口?尤其是老一輩人更喜歡這種“傳統(tǒng)中式早餐”。但今
中新網(wǎng)北京2月25日電(記者 上官云)長(zhǎng)達(dá)9天的春節(jié)假期已于日前落下帷幕。在這段時(shí)間里，人們走親訪友，享受豐盛的美食，或是外出旅行，日子過(guò)得舒服而又愜意?！ 〔痪们?，“
在中國(guó)醫(yī)藥市場(chǎng)的細(xì)分賽道中，抗ED藥物領(lǐng)域正經(jīng)歷一場(chǎng)靜默而深刻的變革。市場(chǎng)規(guī)模突破90億元，年增長(zhǎng)率保持在近20%的高位，這一數(shù)據(jù)背后，是國(guó)產(chǎn)仿制藥與創(chuàng)新藥兩條截然不同的
新春伊始，我們迎來(lái)了甲午馬年。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，馬象征著活力、奮進(jìn)與成功，“龍馬精神”更是對(duì)健康狀態(tài)的生動(dòng)描述。從中醫(yī)角度看，真正的“龍馬精神”
為貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于促進(jìn)中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新發(fā)展的意見(jiàn)》精神，根據(jù)《湖南省“十四五”中醫(yī)藥發(fā)展規(guī)劃》(湘衛(wèi)發(fā)【2021】5號(hào))文件要求，省中醫(yī)藥管理局聯(lián)
長(zhǎng)沙晚報(bào)掌上長(zhǎng)沙2月18日訊(全媒體記者 楊蔚然 通訊員 高晶晶 秦璐)2月18日是農(nóng)歷正月初二，恰逢雨水節(jié)氣。這一時(shí)期“倒春寒”頻發(fā)，溫差大、濕氣增，又逢春節(jié)假期
一到冬天，很多人會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的情況，于是，泡腳成為簡(jiǎn)單又有效的改善方法。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，泡腳養(yǎng)生已有幾千年的歷史。用溫?zé)崴蓦p腳，能促進(jìn)血液循環(huán)，讓人覺(jué)得渾身暖和，堪
人民網(wǎng)南寧2月11日電 (劉璐瑤)2月11日，廣西壯族自治區(qū)衛(wèi)生健康委舉辦2026年廣西“時(shí)令、時(shí)事與健康”新聞發(fā)布會(huì)(第二場(chǎng))，介紹春節(jié)期間健康養(yǎng)生和疾病預(yù)防要點(diǎn)
你是否知道，許多慢性疾病和身體不適的背后，都有一個(gè)共同的隱形推手——慢性炎癥?它不是傷口感染那樣的急性紅腫熱痛，而是一種長(zhǎng)期、低度的體內(nèi)“小火苗”，悄悄侵蝕著我們的健康。幸運(yùn)的是，大自然為我們準(zhǔn)備了強(qiáng)大的“滅火器”。以下是親貝網(wǎng)小編根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究，為大家總結(jié)的全球公認(rèn)的具有卓越抗炎功效的10種食物，將它們?nèi)谌肴粘ｏ嬍?，就是為健康?gòu)筑一道堅(jiān)固的防線。
2026年1月28日下午，意大利百年生物科技企業(yè)Sacco System在中國(guó)上海舉行分公司開(kāi)業(yè)典禮。本次活動(dòng)以“百年新生：Sacco System的中國(guó)篇章”為主題，融合意式科研精
每天必喝雜糧粉、走幾萬(wàn)步當(dāng)日常、早晚一碗白粥養(yǎng)胃……許多人把“養(yǎng)生”刻進(jìn)DNA，可身體卻越來(lái)越累：體重蹭蹭漲、膝蓋酸痛難忍、血糖忽高忽低，甚至
2月2日至5日，山西中醫(yī)藥大學(xué)校黨委書(shū)記李華榮率團(tuán)赴澳大利亞開(kāi)展學(xué)術(shù)交流，山西振東制藥股份有限公司董事長(zhǎng)李昆應(yīng)邀出席，與悉尼大學(xué)、阿德萊德大學(xué)簽署多項(xiàng)合作協(xié)議，振東集
你是不是也這樣：每天堅(jiān)持各種“好習(xí)慣”，以為很養(yǎng)生，但身體卻越來(lái)越累、越來(lái)越差?明明飲食“很健康”、運(yùn)動(dòng)“很認(rèn)真”，卻總感覺(jué)越來(lái)越胖、
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