每天，在病房巡視時(shí)，總會(huì)碰到家長(zhǎng)問(wèn)，“護(hù)士長(zhǎng)，我寶寶發(fā)燒，我可以給他吃點(diǎn)什么好呢？”確實(shí)，在小兒發(fā)燒時(shí)，新陳代謝快，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗大大增加，身體內(nèi)的水分消耗也明顯增加，所以，寶寶發(fā)燒時(shí)的飲食護(hù)理就更顯重要。

寶寶發(fā)燒食欲不振 我們能給孩子吃什么（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

正常情況下，小孩消耗的水分就比成人多，發(fā)燒時(shí)更加明顯，在服藥退熱的過(guò)程中，更會(huì)丟失大量的水分及鹽分，使尿量減少，影響體內(nèi)毒素的排出。因此，發(fā)燒的小兒首先應(yīng)供給充足的水分，其次再補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

一歲以?xún)?nèi)的寶寶，如果原來(lái)是母乳喂養(yǎng)，則應(yīng)該繼續(xù)。母乳易于消化，能保證營(yíng)養(yǎng)需求，而且其中含水量達(dá)87%，可以補(bǔ)充水分。若是人工喂養(yǎng)的嬰兒，可喂稀釋的脫脂奶，即2份奶加1份水，攝入量可與平時(shí)相等。此時(shí)，雖然寶寶實(shí)際吃下去的奶量有所減少，但補(bǔ)充了水分，更利于消化、吸收。發(fā)燒時(shí)以飲白開(kāi)水為好，也可以適當(dāng)兌些新鮮果汁如：鮮橙汁、鮮蘋(píng)果汁，以補(bǔ)充人體需要的維生素C。飲水量以保持正常尿量及口唇滋潤(rùn)為度，不必過(guò)多。

稍大的寶寶發(fā)燒時(shí)的飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)為主。常用的流質(zhì)有牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯及各種鮮果汁等。夏季喝些綠豆湯（加少量糖），既清涼解暑又有利于補(bǔ)充水分。

寶寶體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)后，可改半流質(zhì)飲食，如藕粉、粥、雞蛋羹、湯粉等。以清淡、易消化為原則，注意少量多餐。因?yàn)閷殞毜牟倓偤棉D(zhuǎn)，消化吸收功能尚未完全恢復(fù)正常，所以不宜進(jìn)食過(guò)猛和過(guò)多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣不但不會(huì)吸收，還會(huì)加重消化道的負(fù)擔(dān)。

應(yīng)特別注意的是，對(duì)發(fā)燒時(shí)食欲不振的孩子，千萬(wàn)不要勉強(qiáng)其進(jìn)食，應(yīng)順其自然，待有饑餓感時(shí)再吃，但要注意補(bǔ)充水分。