睡姿真的會(huì)影響到胎兒的發(fā)育嗎?是的，好的睡姿不僅對(duì)胎兒好，而且還能讓孕婦更早的入睡，減少不必要的痛苦。

　　就像網(wǎng)上說(shuō)的，左側(cè)臥是孕媽們最合適的睡姿，這是因?yàn)橐话愕脑袐D都是子宮右旋，通過(guò)左側(cè)臥睡姿，可以改善子宮右旋，防止胎兒窒息，和疏通孕媽們的血管。但不是說(shuō)左側(cè)臥適合所有人。

　　除了天生子宮左旋的人不適合左側(cè)臥之外，還有一類(lèi)孕媽不適合左側(cè)臥，那就是有心臟病的人，心臟在左邊，如果有心臟病還選擇左側(cè)臥會(huì)對(duì)身體造成很大的影響。

       其實(shí)，對(duì)于孕婦的睡姿該如何選擇，主要是從孕早、中、晚三個(gè)階段來(lái)分析

　　1：孕早期的孕媽怎么睡

　　孕早期，也就是剛剛發(fā)現(xiàn)懷了寶寶的時(shí)候，這時(shí)孕媽想怎么睡都行，對(duì)寶寶的影響都不大。值得注意的是，孕媽如果有晚睡的習(xí)慣，這個(gè)時(shí)候就應(yīng)該要開(kāi)始注意，不能晚睡，更不能睡前玩手機(jī)。

　　2：孕中期的孕媽有什么要注意的嗎?

　　孕中期時(shí)，孕媽的肚子逐漸大了起來(lái)。這個(gè)時(shí)候肚子還不是很影響孕媽的睡姿，孕媽可以選擇側(cè)臥，也可以選擇仰臥。值得注意的是，有習(xí)慣趴著睡的孕媽?zhuān)@個(gè)時(shí)候可千萬(wàn)別再趴著睡了。

　　3：孕晚期盡可能選擇側(cè)臥

　　孕晚期，孕婦的肚子會(huì)特別大，這時(shí)選擇仰著睡就不合適了，孕婦也會(huì)覺(jué)得很難受。正確的睡姿應(yīng)該是側(cè)臥著睡覺(jué)，減緩身體的壓力。

　　但是應(yīng)該左側(cè)還是右側(cè)，那就要根據(jù)孕媽子宮是左旋還是右旋來(lái)決定了。孕媽想知道子宮是左旋還是右旋，可以在照B超的時(shí)候，詢問(wèn)一下醫(yī)生。

　　在懷孕期間，孕媽除了要注意睡姿以外，還有很多需要注意的事情，在自己不知道怎么做的情況下，記得要多問(wèn)問(wèn)醫(yī)生，讓醫(yī)生來(lái)幫助自己，防止自己做錯(cuò)事情，影響到寶寶的健康。

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