母乳喂養(yǎng)就像一場(chǎng)大型“奇葩說(shuō)”，每個(gè)媽媽都要面對(duì)一大波問(wèn)題和“經(jīng)驗(yàn)之談”，究竟這些理論孰是孰非，正解是什么呢?廣州中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院的產(chǎn)科醫(yī)生李達(dá)，從專(zhuān)業(yè)角度為大家科普了母乳喂養(yǎng)所需注意的事項(xiàng)，進(jìn)入惠氏奶粉媽媽俱樂(lè)部，即可了解母乳喂養(yǎng)詳情。

惠氏奶粉媽媽俱樂(lè)部特邀醫(yī)師講解母乳喂養(yǎng)那些事

母乳的優(yōu)點(diǎn)有很多，李達(dá)說(shuō)：“母乳喂養(yǎng)對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有很多好處！母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，非常容易被寶寶消化吸收，有益于寶寶腸道健康；母乳中含有多種免疫因子，能減少疾病發(fā)生；另外母乳中的營(yíng)養(yǎng)元素全面而均衡，其中脂肪中的棕櫚酸含量高，而且是以獨(dú)特的OPO結(jié)構(gòu)脂類(lèi)似的形式存在，它可以促進(jìn)寶寶關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素吸收；幫助寶寶骨骼發(fā)育；軟化便便，避免引起便便不順暢；改善寶寶腸道菌群；減少夜間哭吵，實(shí)現(xiàn)5大喂養(yǎng)效果。”

在母乳喂養(yǎng)過(guò)程中可能出現(xiàn)很多疑問(wèn)，有的媽媽會(huì)問(wèn)母乳喂養(yǎng)的寶寶還需要額外再補(bǔ)鈣嗎？事實(shí)上對(duì)于6個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶，母乳中的鈣含量完全可以滿足寶寶對(duì)鈣的需求，而且母乳中獨(dú)特的OPO可以促進(jìn)鈣質(zhì)等關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)吸收，有助于促進(jìn)骨骼發(fā)育。OPO還有助于腸道舒適，從而減少哭吵，寶寶夜間哭吵頻率也會(huì)較低，對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō)也相對(duì)輕松一些。

當(dāng)然，在母乳喂養(yǎng)期間，為了給寶寶提供更好的母乳，媽媽的飲食也需要注意，哺乳期要適當(dāng)忌口，比如紅參、米酒、牛奶、花生、部分海鮮、蔥姜蒜、咖啡、巧克力等，都需要控制。有的媽媽會(huì)出現(xiàn)母乳不足的情況，這種時(shí)候，一方面媽媽需要多喝白水、湯水之類(lèi)液體的助于增加乳量；另一方面，母乳是越吸越多的，媽媽們只要讓寶寶勤吸吮，每次喂奶時(shí)讓寶寶雙邊都吸，就會(huì)減少這種情況的發(fā)生。

現(xiàn)在社會(huì)快速發(fā)展，大多數(shù)媽媽們也不再局限于全職太太。投入工作之后，就很難對(duì)寶寶全母乳喂養(yǎng)了，還有很多其他原因無(wú)法母乳喂養(yǎng)時(shí)，就可以采取混合喂養(yǎng)，混合喂養(yǎng)能在一定程度上維持乳汁正常分泌。

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更重要的是，媽媽?xiě)?yīng)該挑選成分和喂養(yǎng)效果接近母乳的代乳品來(lái)銜接母乳?；菔蠁①x奶粉經(jīng)歷數(shù)十年研究，開(kāi)創(chuàng)啟賦親和人體配方，增加珍貴結(jié)構(gòu)脂O-P-O，提取自天然棕櫚油，貼近母乳營(yíng)養(yǎng)，是母乳代乳品的最佳選擇。