不知道有多少寶媽和我一樣，在剛懷上二胎的時候就打算請一個月嫂來幫助坐月子。生大寶時月子的傷痛還歷歷在目，與婆婆生活習慣的差異，產(chǎn)后虛弱月子期間頻繁喂奶休息不好，再加上與老人育兒理念的差異，讓整個月子矛盾不斷。在決定要二寶的那一刻，我就決定這次坐月子一定要請一位月嫂照顧，不想大寶時的傷痛再重演一遍。

　　現(xiàn)在，請月嫂是很平常的事情，那么，如何才能挑選到一位優(yōu)質(zhì)、靠譜的月嫂呢?這里面大有學問?，F(xiàn)在我家二寶剛滿兩歲，以一位寶媽過來人的身份，分享一下相關(guān)的經(jīng)驗，幫助寶媽們少走彎路。

　　月嫂行業(yè)當前普遍存在的不足

　　當我第一個孩子出生時，由于父母的傳統(tǒng)觀念和自己準備不充分，在寶寶喂奶、糾正睡姿、黃疸消除、作息習慣養(yǎng)成、自己的月子護理恢復等方面，既走了很多彎路、又讓我們感覺疲勞至極。所以在第二個孩子出生前，我和老公仔細的規(guī)劃了一下找月嫂的事。誰知道，我仔細的研究了一番才知道，對于普通大眾來說，挑選一個好月嫂真是挺不容易的：

　　1、尋找優(yōu)質(zhì)的月嫂，途徑有限，一是熟人介紹、二是自己在網(wǎng)上尋找，三是通過家政/月嫂等平臺尋找，普通消費者，不知道哪一個才可靠。

　　2、月嫂行業(yè)服務(wù)標準不統(tǒng)一，月嫂素質(zhì)參差不齊(經(jīng)常看到月嫂不培訓就上崗、偷盜、缺乏愛心等負面新聞)，相關(guān)的配套服務(wù)、后續(xù)的跟蹤服務(wù)都跟不上，提供全套服務(wù)的團隊數(shù)量極其有限。

　　3、目前政府比較關(guān)注，月嫂行業(yè)正在規(guī)范過程中，相關(guān)的法律制度、規(guī)范、標準等都亟待建立和完善，如若出了問題，消費者對如何解決善后問題不放心。

　　如何挑選到優(yōu)質(zhì)、靠譜的好月嫂?做到三點即可

　　出于以上的三個考慮，我?guī)е埥毯兔鞯男膽B(tài)，咨詢了家政公司的同學，由于平時關(guān)系比較好，他坦誠雖然沒有從事月嫂相關(guān)的業(yè)務(wù)，但是和月嫂公司、相關(guān)的月嫂平臺都有業(yè)務(wù)聯(lián)系，對他們都比較了解。他是通過其中一個做得最好的“好孕媽媽”的平臺，為我物色了一個50歲左右的月嫂，陪伴了我42天月子期，直到到期解約，我都非常滿意。

　　同學也為我做了詳細的介紹，無論是熟人介紹，還是月嫂公司，如果做到以下三點，對月嫂的專業(yè)水平、道德素質(zhì)基本上可以放心無憂。

　　一、月嫂人選嚴格挑選

　　一般具備服務(wù)資質(zhì)、中介資質(zhì)的大型月嫂服務(wù)公司或平臺，都對推薦的月嫂有審核，如果是自己找或朋友推薦找月嫂就要自己按專業(yè)公司的標準篩選。以下是請的月嫂時機構(gòu)提供的資料。

　　1、與建造房屋先打地基一樣，挑選的月嫂人員，上崗前必須經(jīng)過核驗身份證明、信用證明、健康證明、體檢證明、技能證明、上崗證明等，這是上崗服務(wù)的基礎(chǔ)和前提。

　　2、其中，崗前培訓非常重要，是否有大公司培訓經(jīng)驗，經(jīng)過哪些崗前培訓，有什么技能證書，培訓了多長時間，掌握了哪些實操技能，之前的上戶服務(wù)經(jīng)驗，服務(wù)過的客戶評價等等我們都需要了解。如果自己挑選就要擦亮眼睛，如果能找到靠譜的機構(gòu)，機構(gòu)都會提供推薦月嫂的服務(wù)心態(tài)考核、技能測評等資料。

　　3、如果通過機構(gòu)找月嫂，一定要找月嫂資源豐富的機構(gòu)。因為每個人習慣喜好不同，另外月嫂工作是短周期，產(chǎn)婦生產(chǎn)日期也有不確定性，最好有更多選擇遇到意外情況時也有備用人選可以替換。我當時在“好孕媽媽”平臺上看到月嫂數(shù)量比較多，經(jīng)驗、籍貫、技能等資料都很詳細，如果線上選的月嫂不投緣，線下還有見面會很多月嫂供選擇，有任何問題也可以很快替換。

　　二、提前規(guī)范服務(wù)內(nèi)容

　　不管是熟人介紹還是通過機構(gòu)，都要規(guī)范好月嫂的工作內(nèi)容，以免事后發(fā)生矛盾。一般月嫂主要工作就是照顧寶寶和照顧寶媽，不包括打掃家庭衛(wèi)生，照顧家人等方面，如果需要月嫂做全家所有家務(wù)，一定要提前談。不過我也是不建議讓月嫂做太多家務(wù)，因為月嫂照顧寶媽和寶寶的工作也很多，新生兒每2-3 小時就要喂一次奶，所以月嫂通常長期休息不好，太多雜事也會影響對寶媽和寶寶的照顧。如果通過專業(yè)機構(gòu)，會在合同中就規(guī)范好服務(wù)內(nèi)容，甚至提供每天月嫂工作時間表。

　　在我們家，月嫂在前20天重點是照顧我，寶寶很天使，吃了睡睡了吃。不過晚上寶寶2小時醒一次，月嫂會抱過來讓我喂奶，我喂完她再抱回寶寶房，有時還要哄一會兒才睡，的確還是挺辛苦的。

　　照顧寶媽主要包括：月子餐(我這個月嫂月子餐真的超贊，老公經(jīng)常等著吃我剩下的月子餐，讓我在哺乳期奶水充足)、處理傷口(我是剖腹產(chǎn))、綁束腹帶、乳房護理、催乳、擦身體(洗頭洗澡)、母嬰房環(huán)境衣物清理、產(chǎn)后康復訓練指導等，其中重點三個：月子餐、乳房護理、催乳。

　　照顧寶寶主要包括：洗澡、陪玩、哄睡、體征檢測、黃疸觀察、喂養(yǎng)拍嗝、換尿布、臍部護理、臀部護理、日光浴、撫觸按摩等，孩子大一些，會用精神好的時間做感統(tǒng)運動、被動操、排氣操等，從小規(guī)范孩子的作息時間，一直到現(xiàn)在二寶晚上入睡都特別規(guī)律，從來沒有鬧覺現(xiàn)象。

　　在照顧媽媽和寶寶的間歇，一日三餐+三點，月子房的衛(wèi)生、傷口護理、產(chǎn)褥操等等都是月嫂負責的。

　　三、完善、齊全的配套附加服務(wù)

　　目前大家主要關(guān)注的就是上面寫的月嫂人員的挑選，但是，我們在孕后、產(chǎn)后還會遇到很多諸如以下的其他問題，如果有相關(guān)服務(wù)就會讓人覺得特別省心。

　　1、孕產(chǎn)期知識和問題的咨詢，如孕期注意事項、營養(yǎng)物質(zhì)搭配、妊娠反應(yīng)、胎教、產(chǎn)后常見病知識、乳房和母乳喂養(yǎng)的指導、產(chǎn)后康復等問題，如果有大平臺配套服務(wù)提供更專業(yè)意見就會非常放心。這次請月嫂在簽了合同之后就進了在線服務(wù)群，群里有醫(yī)生在線科普知識和指導，孕期和產(chǎn)后有任何問題都可以隨時提問，線上馬上有人解答，的確讓我學到很多生大寶時不知道的知識，生產(chǎn)和養(yǎng)娃過程也更從容。

　　2、新生兒會有一些常見小問題，不想上醫(yī)院，自己和月嫂又達不到專業(yè)水平，如果有配套的醫(yī)師指導或者上門觀察就能解決很多問題。例如：我們家孩子出院后黃疸一直很重，就是在“好孕媽媽”指派的醫(yī)師上門服務(wù)，指導如何盡快退黃疸，甚至曬太陽浴的方法都非常有講究，避免了去醫(yī)院的麻煩，醫(yī)生講解之后也緩解了擔心。按照指導操作，一個星期的時間黃疸就退了。

　　3、產(chǎn)后催乳和乳房專業(yè)護理是一件大事，母乳是孩子營養(yǎng)重要來源，而月子期間如果乳房護理不好還會引起乳腺炎等疾病，生大寶時我也出現(xiàn)過乳房脹痛等情況，但沒有相關(guān)知識，都是自己忍著簡單處理一下。生二寶有月嫂的護理，發(fā)現(xiàn)了乳房有硬塊，每天都幫我按摩和疏通，還有專門的催乳醫(yī)師上門指導，讓我很快沒有了脹痛感，而且母乳非常充足。

　　4、產(chǎn)婦產(chǎn)后康復也是非常重要的，骨盆修復和盆底肌修復是私密護理的重要部分，很多女性在生產(chǎn)后會面臨漏尿、陰道松弛、腰骶酸痛、婦科疾病反反復復等不良現(xiàn)象，成了產(chǎn)婦難以言說的痛。我因為是剖腹產(chǎn)，很幸運還沒有這些隱痛，但身材變形、腹直肌分離等問題是少不了的，沒想到這次請月嫂，不只月嫂會指導我做一些康復運動，還有專業(yè)產(chǎn)康醫(yī)師上門做骨盆修復、盆底肌修復、腹直肌修復的服務(wù)，效果還是挺明顯的。

　　5、產(chǎn)婦心理方面更是需要關(guān)注和指導。產(chǎn)后抑郁這些年被越來越多的報道，很多悲劇讓人嘆息。合理飲食、充足營養(yǎng)、良好的照顧和關(guān)愛是產(chǎn)婦獲取健康心態(tài)的基礎(chǔ)。這次請的月嫂的確讓我月子中心情很愉快，線上還有專業(yè)的心理老師經(jīng)常問候，如果有什么郁悶或者焦慮的事情，跟她說說，的確會舒緩很多。

　　總之，挑選月嫂是一件很重要的事，一個好月嫂能讓產(chǎn)婦和新生兒都得到科學的照顧，身心放松，還能讓全家都學到很多專業(yè)的育兒理念，減少了家庭矛盾，對比兩次做月子，真是更有深刻的體會。

　　尤其是只承擔一份月嫂的工資，還附帶很多在線指導、護士除螨、新生兒黃疸等上門指導、催乳乳房護理的上門服務(wù)、以及產(chǎn)后康復的等服務(wù)，讓我真的過了一個很舒心的月子，今天總結(jié)出來供大家參考。