一般來講，寶寶到了6月齡，就開始逐步添加輔食了，從第一口富含高鐵的米粉開始，寶寶的輔食喂養(yǎng)之路也就開啟了。寶寶在接觸輔食之后，就與之前只喝母乳/配方奶不同，所攝入的營養(yǎng)物質(zhì)也就更豐富了，隨之而來的、令媽媽們上頭的問題也就來了——寶寶出現(xiàn)了便秘的情況!

　　那么，造成寶寶便秘的常見原因有哪些呢?

　　1、每日的水分?jǐn)z入不足——媽媽們需要根據(jù)日常的天氣、溫度及寶寶的運動量，適當(dāng)?shù)难a充水分。

　　2、腸胃中的膳食纖維不夠——膳食纖維能夠促進(jìn)寶寶的腸道蠕動，幫助寶寶順利的排便;而當(dāng)攝入的膳食纖維不足，腸道蠕動變緩慢，寶寶就會出現(xiàn)便秘的情況。

　　3、蛋白質(zhì)攝入過多——寶寶的成長發(fā)育離不開蛋白質(zhì)，但是過剩的蛋白質(zhì)不僅會在寶寶的腸道中產(chǎn)生毒素，例如吲哚、甲基吲哚，損傷寶寶嬌嫩的腸道，還可能會導(dǎo)致體內(nèi)炎癥的增加。

　　針對第一種便秘的情況，適當(dāng)?shù)慕o補充水分就可以了。那么，如何給寶寶攝入膳食纖維呢?多吃蔬菜水果就可以嗎?

　　由于寶寶從6月齡剛剛添加輔食，這時候就給寶寶添加蔬菜和水果其實是不太合適的方法，這時候可以為寶寶選擇禾泱泱“消化天團(tuán)”中的西梅蘋果泥。

　　西梅與蘋果中不僅富含豐富的膳食纖維，同時還含有豐富的維生素A、C等營養(yǎng)，促進(jìn)寶寶胃腸蠕動、有效的緩解寶寶便秘的情況，同時還能為寶寶補充成長所需的多種營養(yǎng)。

　　禾泱泱西梅蘋果泥，全鏈歐盟有機認(rèn)證——甄選法國有機西梅、搭配西班牙有機蘋果，除了兩大水果果泥，無任何多余添加，每批果泥都經(jīng)過瑞士SGS509項無農(nóng)藥、無重金屬殘留檢測;堅決不添加防腐劑，采用四層保鮮包裝，鎖住果泥的營養(yǎng)與新鮮，給寶寶富含膳食纖維的高品質(zhì)營養(yǎng)果泥。

　　那么，針對前面提到的第三種寶寶便秘的原因，媽媽們也不要著急。我們可以考慮給寶寶適量的攝入鳳梨，鳳梨中含有豐富的“菠蘿蛋白酶”， 這是一種強有力的蛋白質(zhì)分解酶，可以提高腸胃中消化酶的功能，促進(jìn)多余蛋白質(zhì)的分解，從而緩解寶寶的便秘情況。

　　禾泱泱“順暢天團(tuán)”中的另一款產(chǎn)品，也是近期新上市的——鳳梨椰子泥，不僅有富含菠蘿蛋白酶的鳳梨，還有含有豐富膳食纖維的椰子，椰子中的膳食纖維含量每100克是香蕉的1.8倍、蘋果的3.9倍，被稱為“膳食纖維之王”。

　　禾泱泱鳳梨椰子泥，甄選歐盟有機的香甜多汁、富含菠蘿蛋白酶的哥斯達(dá)黎加鳳梨，搭配“膳食纖維之王”斯里蘭卡椰子，以及厄瓜多爾香蕉和西班牙蘋果，全鏈歐盟有機，堅持無多余添加、堅決不添加防腐劑，同樣以四層鎖鮮包裝，鎖住果泥的營養(yǎng)與新鮮!

　　禾泱泱，始終堅持“食物原生營養(yǎng)”與“無多余添加”理念，用心為寶寶做好每一口輔食。（x021）