眾做周知，免疫力是身體健康最重要的一道防線，是抵抗病毒，抵抗癌癥，守護健康的“衛(wèi)士”。

　　要知道，病毒無處不在，腫瘤細胞更是每時每刻都在產生，但并非人人都會患病，得癌，這主要都是免疫系統(tǒng)的功勞。免疫細胞時刻監(jiān)視著人體的異常情況，一旦發(fā)現(xiàn)細菌、病毒、腫瘤細胞等，就會開啟戰(zhàn)斗模式，消滅敵人。

　　但是我們每天卻都在損傷著自身的免疫力!

　　不吃早飯

　　“要遲到了，早餐算了吧”!你有多久沒吃過早餐了?長期不吃早餐，會導致人體能量和營養(yǎng)攝入不足，引起營養(yǎng)不良現(xiàn)象，從而進一步導致人體免疫系統(tǒng)抗病能力降低。

　　不愛運動

　　出門上班，不是公交就是地鐵，或者私家車出行，到了辦公室，人也是在座位上久坐不動，晚上回家更是直接臥躺!但久坐不動會導致免疫細胞能力的低下，澳大利亞昆士蘭大學研究發(fā)現(xiàn)，久坐1小時的危害約等于抽2根煙，減壽22分鐘!

　　不健康飲食

　　午餐點外賣，麻辣燙、燒烤、炸雞、水煮肉片等各種油炸、高鹽飲食，會傷害免疫系統(tǒng)，削弱抗菌反應;含糖的下午茶?研究發(fā)現(xiàn)，可樂和奶茶，增加全因死亡率高達62%;晚餐的暴飲暴食，更不利于健康。

　　心情煩躁

　　工作一天，心情煩燥不可避免。研究發(fā)現(xiàn)，人的免疫力與情緒有很大的關系，敵視、悲痛、失落、憂愁等消極情緒都能導致人體免疫力的下降。

　　吸煙酗酒

　　心情不好，來一只煙，或喝一杯酒?酒精會抑制制造抗體的B細胞(免疫細胞)，增加細菌感染的機會，吸煙更是有害健康!

　　熬夜失眠

　　“熬夜”“失眠”“脫發(fā)”似乎成了當代人的熱詞。熬夜猝死，熬夜患癌，熬夜失明……等諸多新聞已屢見不鮮。睡眠不足嚴重影響免疫系統(tǒng)T細胞功能，妨礙B細胞產生抗體，與正常睡眠相比，每晚只睡4小時的人抗體會減少50%。

　　年齡增加

　　年齡，是免疫細胞衰弱的最相關的因素，隨著年齡的增加，免疫系統(tǒng)逐漸衰老。人體免疫力在20歲左右達到頂峰，40歲以后會加速衰退，到了70歲更是只剩下巔峰期的1/10。

　　日常生活中，免疫力受損的事情數(shù)不勝數(shù)，但是免疫系統(tǒng)又是維護人體健康最重要的“醫(yī)生”，所以為了避免免疫受損，疾病纏身，我們要學會維護自身免疫力，盡量使其保持到最佳狀態(tài)。

　　飲食、睡眠、運動、心態(tài)，想要改變，并不困難，貴在堅持!但是年齡，是自身無法逆轉的，人體免疫細胞該如何應對年齡這個難題呢?科技給出了答案——凍存。

　　隨著科學技術水平發(fā)展，人可以趁著年輕時將自身高質量的免疫細胞存儲在—196℃低溫環(huán)境中，防止免疫細胞老化，將其保持在最年輕、最有活力的狀態(tài)。

　　免疫細胞存儲，幫助我們預防免疫力下降，保持自身免疫“年輕態(tài)”，是最有價值的健康投資之一。

　　回輸免疫細胞，不僅可以提高免疫力，還能有效調節(jié)亞健康、抗衰美容、預防疾病以及預防腫瘤!

　　備份免疫細胞，就是備份健康未來!