足部扁平在幼齡兒童中是一種較為常見的現(xiàn)象，其中大部分會隨著兒童足部發(fā)育漸漸消失，這種也被稱為“生理性扁平足”。但也有部分孩子的扁平足程度較為嚴重，還會存在走路時易累易痛的情況，就建議采取干預措施了。那在兒童足部發(fā)育過程中，怎樣有效對扁平足進行干預呢，今天就為大家解答。

      認識足弓，更了解扁平足

　　要想知道如何干預，首先得了解“足弓”。它是由足的跗骨、跖骨及韌帶、肌腱共同組成的一個凸向上方的弓形結構，能在我們步行、跑步、跳躍時，幫助人體吸收緩沖地面的反作用力，并且把這些震蕩分散傳遞給下肢，避免局部應力過大;同時，足弓有很好的彈性，可以在運動中轉換出強大的推進力，幫助機體獲得更好的運動表現(xiàn)，也就是常說的跳得更高、跑得更快。

　　扁平足指的便是足內側縱弓的塌陷或過平，從外觀來看足底較為扁平，站立時足弓貼地，一般伴有足跟外翻。扁平足的存在不僅影響足部外觀，還會使得足弓的推送和吸震的作用下降或消失，同時改變足底壓力分布，影響足部功能和下肢力線，一般表現(xiàn)為走路容易出現(xiàn)累或痛的情況，久而久之還可能導致足痛、膝痛、足部損傷和較差運動表現(xiàn)。

　　所以要想干預孩子扁平足，可以通過有功能性的鞋子來進行，而在選鞋時，最重要的便是看鞋子是否能調整力線，改進或恢復孩子足弓的功能，這一點，可通過足弓位置有弧度的矯正鞋墊來完成。

      更專業(yè)的干預：適配矯正鞋墊

　　合適的矯正鞋墊可以給予足弓適當的支撐力度，這樣可以很好地維持足弓弧度，有效改善足底受力和緩沖震蕩，在緩解扁平足的疼痛、改善步態(tài)方面效果良好。

　　但如何選擇合適的矯正鞋墊是門大學問，建議尋求專業(yè)機構幫助，比如愛矯健矯正鞋及定制鞋墊中心。在愛矯健，通過專業(yè)儀器的測量以及足矯師的評估判斷后，即可根據孩子實際足部情況配置合適的矯正鞋墊。

　　據了解，愛矯健FTH矯正鞋墊共有10種，涵蓋不同足弓高度、腳寬以及步姿，具有足弓承托、后跟窩形等設計，能扶正足踝、調整下肢力線、減少足部旋前角度與外翻、減少足弓塌陷、降低足底壓力、以減少腳底疼痛及足部傷害。同時，建議搭配有雙密度鞋底及特殊設計后跟杯的愛矯健兒童矯正鞋，能進一步控制足踝關節(jié)，減少膝關節(jié)、髖關節(jié)出現(xiàn)勞損的幾率。

　　因此，在孩子發(fā)育到了一定階段，扁平足問題依然存在時，帶孩子到專業(yè)的矯正機構進行檢測，并適配合適的矯正鞋墊，才是更科學的選擇。