在運(yùn)動(dòng)員、跑步愛(ài)好者等需要高強(qiáng)度用足的人群,以及教師、護(hù)士、服務(wù)生、營(yíng)業(yè)員等需要長(zhǎng)時(shí)間站立或行走的人群之中,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一種足部問(wèn)題——足底筋膜炎,它是足跟痛的常見原因。

　　足底筋膜炎是如何發(fā)生的?

　　長(zhǎng)時(shí)間的站立容易使足底筋膜長(zhǎng)期處于超負(fù)荷受力狀態(tài),而足底筋膜炎恰恰就是足底筋膜由于長(zhǎng)期承受應(yīng)力刺激,負(fù)荷超載而引起的無(wú)菌性炎癥。這種炎癥會(huì)導(dǎo)致人們?cè)谡玖⒒蛐凶邥r(shí)足跟和足弓內(nèi)側(cè)疼痛,嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)绊懽呗返淖藙?shì)。

　　此外,如果本身存在扁平足的問(wèn)題,因足弓低平不能很好地分散壓力和緩沖行走產(chǎn)生的震蕩,足底筋膜會(huì)受到更大的負(fù)荷,這就導(dǎo)致它更容易受到損傷發(fā)生炎癥。

　　科學(xué)定制矯正鞋墊,干預(yù)足部疼痛

　　一般來(lái)說(shuō),久站導(dǎo)致的腳疼問(wèn)題在休息后就能得到緩解,無(wú)需過(guò)多擔(dān)心。但如果長(zhǎng)期得不到緩解,那么有可能就是上面所說(shuō)的足底筋膜炎,這就建議尋求一些專業(yè)幫助了。

　　面對(duì)足底筋膜炎帶來(lái)的足部疼痛,穿矯正鞋墊可作為一種有效的干預(yù)方式來(lái)緩解。以愛(ài)矯健成人矯正鞋墊為例,它可以減少不正常的步姿,使足部各關(guān)節(jié)位置趨向正常,平衡足底壓力分布,減輕各種足痛問(wèn)題,增加足部運(yùn)動(dòng)功能同時(shí)提高個(gè)人工作效率。

　　但需要注意的是,愛(ài)矯健成人矯正鞋墊系列包含有4款鞋墊和多款配件,在購(gòu)買前需要根據(jù)自身情況進(jìn)行配墊。當(dāng)然,愛(ài)矯健矯正鞋及定制鞋墊中心均配備有先進(jìn)的足部檢測(cè)設(shè)備和專業(yè)的足科矯形師團(tuán)隊(duì),到達(dá)中心后,便會(huì)有足矯師使用3D三維足部立體掃描分析儀、足底壓力步態(tài)分析儀、陰影儀等儀器對(duì)足部進(jìn)行詳細(xì)檢測(cè)及數(shù)據(jù)分析,然后進(jìn)行手法檢查和步態(tài)評(píng)估等,再綜合各方面情況給出合適的配墊建議。

　　足部作為身體重要的一部分,當(dāng)出現(xiàn)無(wú)法緩解的疼痛時(shí)一定要引起重視,特別對(duì)于有高強(qiáng)度用足需求的人群來(lái)說(shuō),更應(yīng)及時(shí)前往專業(yè)的足部機(jī)構(gòu)進(jìn)行矯正鞋墊配置。