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正確做操能緩解視疲勞 眼保健操殘害青少年嗎

五官科

2014年05月20日

很多孩子一踏入校園,首先要學會的是眼保健操和廣播體操,一直以來廣播體操一改再改,最終證明有利于身體健康,終于被民眾所接受,然而,眼保健操實行以來的49年,卻屢次被指是在殘害孩子的視力,我國近視孩子位居世界首位,眼保健操功不可沒。

新版眼保健操

正確做操能緩解視疲勞

眼保健操殘害青少年?

7月15日,網友直播上海在微博中稱,眼保健操殘害中國青少年49年了,全世界僅中國做眼保健操,按摩毫無作用的穴位,49年來中國青少年近視率升至世界第二,達3.6億人,做眼保健操無法改善視力,許多學生用臟手按摩導致紅眼病、眼部感染等。眼保健操是于1963年,由北京醫(yī)學院體育教研室劉世銘主任自創(chuàng)的,結果被強制在全國推行,毫無科學根據(jù)。

其實,早在2007年,科普作家方舟子就提出過眼保健操無用論。他在博客里指出,世界上只有中國在推行眼保健操,而中國學生的近視率卻排世界第二,小學生為28%、初中生為60%、高中生為85%。不做眼保健操的美國,近視率卻只有25%。他還撰文稱,做眼保健操并非完全無害。經常用不潔的手接觸、揉按眼睛,會增加眼睛感染和呼吸道感染的風險(病毒會從鼻淚管進入上呼吸道),并非一個良好的習慣。

各方熱議微博轉發(fā)萬余次評論2000多條

記者注意到,截至昨晚10時許,網友直播上海的這條微博已被轉發(fā)13960次,評論更是高達2193條。不少網友跟帖自嘲稱:那些年,我們一起被坑過,借此表達自己對此事的驚訝。而在跟帖者中,對眼保健操是否能改善視力明顯分為三大陣營。

一些網友以親身經歷指出,眼保健操有用。一名為小瀾子的網友稱:小學三四年級時,自己的視力0.4-0.5,此后每晚按揉睛明四白穴和風池穴,再次體檢時視力達1.0-1.2。市民李先生的兒子在芙蓉區(qū)某小學上學。他說,每天上午上完第二節(jié)課,老師開始組織兒子班上學生做眼保健操,幾年下來,兒子的視力挺好的。

不過,也有不少網友高舉反對大旗。網友有我在幸福啰稱,一直覺得這個東西做來沒用,簡直就是浪費時間。網友不愛詩棋愛詩琪則聲稱:我以前不做的,后來學校要求做,就做了,但是就開始出現(xiàn)眼睛癢癢,干澀,本來2年近視度數(shù)沒加深的,做了以后一下就深了25-50度。

還有不少網友和市民持中立態(tài)度,市民陳華對眼保健操一直情有獨鐘,每每看電腦時間過長,就會做一做眼保健操。我覺得眼保健操對緩解眼睛疲勞很有好處,每次做完我再睜眼都感覺眼睛很舒坦。陳華說。網傳眼保健操殘害青少年49年 臟手按摩或致眼病。

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來源: 作者:任偉

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