春季陽光已經開始有些刺眼了，不少家長在外出時，選擇給寶貝戴上了墨鏡，既能減少強烈陽光對眼睛的刺激，也讓寶寶在外形上“酷斃了”。但也有不少爸爸媽媽很是擔心，究竟寶寶能不能戴墨鏡呢？

許多人認為紫外線容易對眼睛造成傷害，因此戴上墨鏡以減少強烈陽光對眼睛的刺激。很多父母認為，孩子的角膜和晶狀體都比成人“清澈”，更容易受到紫外線的侵害，所以有的會選擇給孩子戴上墨鏡。那么寶寶可以戴墨鏡嗎？陽光刺眼時為小孩戴墨鏡不失為一種眼睛“防曬”手段，但應適可而止，過久戴著會造成眼部疲勞甚至眼部損傷。

近期，在街上經常能看到許多青年人為了“扮酷”而整天戴著墨鏡，而越來越多的潮爸靚媽也給小孩子戴上墨鏡裝扮。大多數(shù)情況下，人們佩戴墨鏡的主要目的還是防范紫外線，但可能在認識上存在“誤區(qū)”。比如，有人認為既然戴墨鏡可以防紫外線，那么戴的時間越久，效果應該越好。有的人每天一出門就戴著墨鏡，即使在室內也懶得摘。從眼部健康的角度來看，這種習慣應該及時糾正。

孩子也正處于視覺發(fā)育關鍵期，需要清晰的圖像刺激來促進眼睛視覺發(fā)育，佩戴太陽鏡時間過長或對視力發(fā)育產生不良影響。有色墨鏡會讓人的眼睛處于相對暗淡的光線下，人的瞳孔會下意識地散大，如果人的眼睛長時間處于這種狀態(tài)，視力便會有所退化。

一般家長也不會在暴曬的時候帶小寶寶外出，出門戴上寬檐帽，或者用遮陽傘遮擋陽光即可。如果是旅行或者是無法避免的戶外活動中，戴墨鏡保護眼睛也未嘗不可，但是要注意不可久戴。如果不顧外界環(huán)境的變化，整天戴著墨鏡，就可能對眼睛造成傷害。

如何為兒童選擇墨鏡呢？家長在為兒童挑選墨鏡的時候要慎重。市場上有些墨鏡鏡片并不專業(yè)，有些質量低劣，只注重了可愛的外觀，如果堅持久戴對寶寶眼睛也有不良影響。家長不要貪小便宜購買劣質墨鏡，應選擇質量有保障的墨鏡，比如光學效果較好的偏振光鏡片，一般選用灰色，盡量避免絢爛的色彩。

避免孩子戴粗制濫造的墨鏡，同時，家長也要進行恰當引導。如果是在紫外線不太強烈的環(huán)境中，就應提醒孩子及時摘下墨鏡。