“牙疼不是病，疼起來真要命”。孩子牙疼的主要原因，是蛀牙引起的。孩子產(chǎn)生蛀牙，常常與家長對孩子的牙齒缺乏正確的保健觀念有關(guān)。

寶寶牙齒長泡奶水中易長蟲牙

嬰幼兒期間就長蟲牙的孩子不少，要降低低齡孩子的患齲率，必須從家長入手。在母乳喂養(yǎng)或奶瓶喂養(yǎng)的方式上，不少家長完全忽略了不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)可能對孩子口腔衛(wèi)生不利，讓蟲牙早早纏上小寶寶。

小寶寶不可能不喝奶，讓他們完全斷絕甜食也不可能，為此給小寶寶做喂養(yǎng)后的口腔清潔很重要。“但實際上，能堅持做到給嬰幼兒每天口腔清潔的家長不多，小寶寶不肯配合，很多家長就放棄了。”曾素娟說，就算知道不堅持刷牙小孩容易長爛牙，但也有很多家長覺得乳牙爛掉也無所謂，反正乳牙都要被替換。

乳牙壞掉可能長成“大小臉”

乳牙齲壞真的無所謂嗎？乳牙齲壞，初期可能無癥狀，漸漸可出現(xiàn)吃東西感到不適甚至疼痛，不敢用患側(cè)牙咀嚼。兒童如果長期只用一側(cè)咀嚼，會造成雙側(cè)面部發(fā)育不對稱、關(guān)節(jié)不適、牙結(jié)石堆積引起牙齦炎等。

齲齒進(jìn)一步發(fā)展到牙根周形成根尖周膿腫，可能會波及到乳牙下方的恒牙胚，造成恒牙發(fā)育障礙;同時乳牙根尖周膿腫也是一個慢性病灶，其中的細(xì)菌可隨血液流到全身各處，在身體抵抗力低下時，有可能引起心臟、腎、關(guān)節(jié)等重要器官發(fā)病。

如果齲齒發(fā)生前牙，造成前牙的殘冠、殘根或缺失，可能造成口腔黏膜潰瘍，還會影響孩子的發(fā)音和容貌，甚至可能造成兒童的自卑心理，影響身心發(fā)育。

寶寶護(hù)牙建議

長出第一顆牙齒就應(yīng)該刷牙

兒童進(jìn)食后要漱口，入睡前要注意不要吃酸性食品、甜食和其他食物。多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷等物質(zhì)的食物，例如乳制品、魚類、豆類和動物肝臟以及蜂蜜、水果等。這些食品對牙齒有一定的保護(hù)作用，能夠有效防止蛀牙的出現(xiàn)。

建議小孩在長出第一顆牙后到2歲半前，家長就要幫助其刷牙。2歲半以后建議小孩自己刷牙，刷完后家長檢查，如果沒有刷干凈，家長再刷一次。三歲后建議使用含氟牙膏。

刷牙先從牙齒內(nèi)壁刷起，后再刷牙齒外側(cè)。牙刷要與牙齒以及牙齦成45角，讓牙刷振動式運動，從牙根開始刷到全牙;選擇保健牙刷，值得推薦的是帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷；在牙膏的選擇上盡量選擇含氟牙膏，有效利用氟化物預(yù)防蛀牙的出現(xiàn)；刷牙不要用力太大，把牙刷放在家用天平上，用力按，天平顯示150克時就是刷牙時的最大用力;別忘了睡覺前刷牙，至少在早晨和睡覺前徹底刷牙，刷2~3分鐘，睡前刷牙非常重要，因為晚上產(chǎn)生唾液較少，口腔里細(xì)菌更易粘在牙齒上;舌頭也要一起清理，每天可用舌頭清理器或者牙刷清理一次舌面，因為舌面聚集著細(xì)菌和食物殘渣，會導(dǎo)致口臭。

寶寶護(hù)牙常識：

1.刷牙時間不能少于2分鐘。刷牙時間至少要2分鐘，每天至少兩次，每三個月?lián)Q一次牙刷。

2. 口腔癌是最致命的癌癥之一。人們常常會忽略口腔腫塊或起泡，這有可能會導(dǎo)致口腔癌等嚴(yán)重問題。因此，無論那些跡象有多么微小，一旦發(fā)現(xiàn)就要及時就醫(yī)。

3. 看病前，擦掉口紅或唇膏。不然會蹭到醫(yī)生的手套上，甚至弄臟牙齒、牙床，影響醫(yī)生辨色診斷。

4.運動也會引起牙齒問題。劇烈運動可能導(dǎo)致脫水，削弱唾液預(yù)防口腔疾病的功能。這樣，蛀牙、細(xì)菌堆積的風(fēng)險會增大。而且許多運動飲料含有意想不到的糖類和酸類物質(zhì)可能會破壞你的牙釉質(zhì)。

5. 口腔預(yù)示全身健康。口腔影響著身體的其他各個部位。如果牙齦有問題，那么心臟病患病率比普通人高4倍。如果第一顆臼齒相對較矮，而且時有疼痛，就表示消化有問題。

6. 看牙前停用止疼藥。有些人經(jīng)常服用阿司匹林等藥物，但它會讓你在拔牙時大量出血。

7. 牙齦出血很嚴(yán)重。牙齦出血是炎癥表現(xiàn)，很可能你已經(jīng)出現(xiàn)了感染。

8. 牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人認(rèn)為牙膏中的磨料會損害牙齒。其實，恰恰相反，牙膏中含有的無水硅酸、木瓜蛋白酶等軟質(zhì)磨料，可以拋光并美白牙齒。

9. 吃糖不一定會蛀牙。吃甜食只要及時清潔就沒有太大問題。而且，均衡飲食才是健康笑容的關(guān)鍵。比如，常常不吃飯，會導(dǎo)致口腔酸性過大，造成蛀牙與牙齦問題。

10.舌頭也有健康密碼。舌尖鮮紅，表明可能有甲狀腺或心臟問題;舌頭呈黃綠色，則是肝臟或膽囊問題;略帶灰棕色，通常會有消化疾病。