牙齒不好影響咀嚼消化 導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良（親貝網(wǎng) qinbei.com配圖）

苗苗的媽媽一直都很困惑，她對(duì)我說(shuō)：“朱大夫，我明明很注意孩子平時(shí)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，什么好吃的都給孩子買。我自認(rèn)為孩子的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充全面了啊，可是你看我家閨女，咋還這樣面黃肌瘦的，看著就營(yíng)養(yǎng)不良！”

為了幫助苗苗媽媽找到真正的癥結(jié)所在，我給苗苗做了一個(gè)全面細(xì)致的口腔檢查，找到了她“怎么吃都補(bǔ)不進(jìn)去”的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;——牙齒不好。

雖然現(xiàn)在生活條件越來(lái)越好，而且大部分家長(zhǎng)都像苗苗媽媽一樣將所有好東西都往正處在生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵時(shí)期的孩子嘴里送。但是很多家長(zhǎng)卻沒(méi)有對(duì)孩子的口腔健康與身體發(fā)育的關(guān)系產(chǎn)生足夠的重視。

對(duì)食物進(jìn)行細(xì)致的咀嚼是我們身體消化食物、攝取營(yíng)養(yǎng)的第一步。我們常常教育孩子“吃飯需要細(xì)嚼慢咽”，是因?yàn)槭澄锝?jīng)過(guò)牙齒細(xì)嚼后，口腔分泌的唾液會(huì)充分浸潤(rùn)食物，對(duì)其進(jìn)行初步的營(yíng)養(yǎng)分解，然后食物被吞咽到胃里，胃部分泌消化液，對(duì)食物進(jìn)行二次分解、消化，這時(shí)候已經(jīng)成為糊狀的食物與腸壁充分接觸，其中的絕大部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也就被充分地吸收啦！

想要實(shí)現(xiàn)充分咀嚼，有一口健康的牙齒是必不可少的前提?，F(xiàn)在，苗苗的牙齒排列嚴(yán)重畸形、咬合關(guān)系錯(cuò)位，這直接影響到了苗苗的咀嚼功能。

如果孩子牙齒咬合關(guān)系不好或者有齲壞，孩子就會(huì)因?yàn)樘弁床贿m而“逃避”咀嚼食物這個(gè)過(guò)程，習(xí)慣性地直接把食物狼吞虎咽下去。咀嚼效率降低之后，苗苗媽給她準(zhǔn)備的那些營(yíng)養(yǎng)餐也就得不到充分地分解、消化、吸收，苗苗自然也就越吃越營(yíng)養(yǎng)不良了！

而且食物沒(méi)有來(lái)得及被充分咀嚼就嘩啦啦地進(jìn)到了胃里，孩子的胃不得不費(fèi)更大的力氣去分解、消化這些還沒(méi)來(lái)得及咀嚼細(xì)致的食物，無(wú)形中給胃增加了負(fù)擔(dān)，久而久之容易引發(fā)胃病。

除此之外，長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良，反過(guò)來(lái)還會(huì)影響到牙齒的健康。我們的牙齒就好比是一棵棵小樹，牙床就是能令其穩(wěn)固的土壤，土壤的好壞直接決定了牙齒的穩(wěn)固與否。如果孩子長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良，牙齒的“土壤”自然也就比較貧瘠，牙齒失去了養(yǎng)分，就無(wú)法在正常的環(huán)境下健康地生長(zhǎng)。

由此可見(jiàn)，牙齒健康和身體發(fā)育是互生互助的關(guān)系。家長(zhǎng)們想要孩子健康成長(zhǎng)，千萬(wàn)不能只做表面功夫，孩子的牙齒健康是一定要優(yōu)先抓好的事情之一！

（原標(biāo)題：牙齒不好影響消化 營(yíng)養(yǎng)就跟不上）