親貝網(wǎng)小編了解到，在我們到朋友圈里總有這樣一類人，即使已經(jīng)晚上十一點(diǎn)了，他們家的熊孩子依舊非常嗨，爸爸媽媽在朋友圈里分享此刻孩子的“童言童語(yǔ)”。不少人可能會(huì)好奇，為什么他們的孩子還沒(méi)睡?

　　不少父母的回答是，我家孩子每天晚上都睡這么晚。

　　孩子晚睡的危害非常大，但是卻沒(méi)有很多父母引起重視。更加普遍的現(xiàn)象是，很多父母本身自己就是夜貓子，所以也沒(méi)有干涉孩子熬夜。但是孩子晚睡的危害，作為父母的我們一定要了解。

　　影響孩子的身高

　　雖然身高和遺傳有很大的關(guān)系，但是后天的影響更加重要。除了飲食之外，孩子的睡眠情況對(duì)身高的影響最為明顯。如果孩子還沒(méi)上幼兒園，晚上睡得晚第二天起來(lái)的也晚，加上白天也能補(bǔ)補(bǔ)覺(jué)，總體睡眠質(zhì)量還算可以。但如果孩子已經(jīng)上幼兒園，晚上睡得太晚，早上起的太早，孩子每天會(huì)睡不飽。在這樣的情況下，孩子的體內(nèi)會(huì)分泌腎上激素，他將抑制生長(zhǎng)激素的分泌，長(zhǎng)期來(lái)看，孩子的身高必定受影響。

　　影響心臟健康

　　你是否有過(guò)這樣的經(jīng)歷?當(dāng)你晚上特別想睡覺(jué)的時(shí)候，大腦卻很亢奮，怎么也睡不著?有時(shí)候孩子晚上玩得很興奮，就跟你這種感覺(jué)是一樣的。不是孩子不困，孩子非常疲憊，但是他們卻很難平靜，情緒非?？簥^。這種滋味可不好受，長(zhǎng)期如此，孩子的血壓和心臟都會(huì)發(fā)生變化。在成年之前，孩子的心臟尚未發(fā)育成熟，這些影響可能會(huì)導(dǎo)致孩子中年后早早患上心臟疾病。

　　晚睡引發(fā)性早熟

　　這一點(diǎn)很多人都不知道，甚至覺(jué)得這是無(wú)稽之談。其實(shí)，孩孩子熬夜的時(shí)候。不僅僅會(huì)分泌腎上激素，還會(huì)分泌荷爾蒙激素。這種激素分泌過(guò)多，肯定會(huì)導(dǎo)致孩子性早熟，危害不言而喻。

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、寶寶育兒親子課堂