在當(dāng)下社會(huì)，孩子的多方面發(fā)展備受家長(zhǎng)的關(guān)注。尤其是運(yùn)動(dòng)方面，現(xiàn)在的孩子很容易受到電子產(chǎn)品的“誘惑”，喜靜不喜動(dòng)。家長(zhǎng)們應(yīng)該都知道，讓孩子養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，對(duì)于孩子的身心健康都十分有幫助。親貝網(wǎng)小編為大家?guī)?lái)了不同年齡都適合哪些運(yùn)動(dòng)的小tips,希望可以幫助到大家。

　　學(xué)齡前的孩子最主要的是讓他們對(duì)“動(dòng)”，對(duì)玩感興趣，可以讓他們積極地玩起來(lái)。針對(duì)這個(gè)年齡段的孩子，家長(zhǎng)可以選擇有趣、非競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)和游戲，比如積木、拼圖等可以鍛煉孩子手眼協(xié)調(diào)能力的游戲，讓孩子產(chǎn)生興趣。

　　小學(xué)低年級(jí)的孩子主要是提升身體綜合素質(zhì)和基本動(dòng)作技能，讓肢體協(xié)調(diào)。建議以體操、田徑及綜合體能類(lèi)課程等動(dòng)作形式豐富的項(xiàng)目為主，避免過(guò)早接觸單一形式的專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練。

　　當(dāng)孩子進(jìn)入小學(xué)高年級(jí)的時(shí)候，可以進(jìn)行基礎(chǔ)的、綜合性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技能學(xué)習(xí)，中學(xué)以后就可以有一些專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練，比如根據(jù)孩子的表現(xiàn)和興趣愛(ài)好，針對(duì)性的練習(xí)籃球、田徑等專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。

　　推薦幾個(gè)適合孩子的運(yùn)動(dòng)

　　網(wǎng)球?？梢蕴嵘⒆拥姆磻?yīng)能力和身體協(xié)調(diào)能力。游泳。游泳除了可以增強(qiáng)孩子的心肺功能，幫助孩子強(qiáng)健體魄，塑造體形，以及增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病外，還可以起到非常全面的感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練作用。

　　爬山。爬山可以很好的鍛煉孩子的耐力和體力，登山遠(yuǎn)看，對(duì)孩子的視力也有好處，爬山是帶孩子到戶(hù)外活動(dòng)最好的方式之一。

　　最后也要提醒各位家長(zhǎng)，也要看孩子自己的身體情況，謹(jǐn)慎選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)，同時(shí)也要充分保證孩子的休息時(shí)間，休息好才能有更好的身體。