現(xiàn)在手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中不可缺少的工具，不止是成年人，如今的孩子也越來(lái)越沉迷于電子設(shè)備。過(guò)度接觸手機(jī)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，并不是一件好事，會(huì)有很多負(fù)面影響。許多家長(zhǎng)因忙于工作或個(gè)人事請(qǐng)，常常將手機(jī)作為陪伴孩子的“工具”，這不僅剝奪了孩子應(yīng)有的親子陪伴時(shí)間，還可能影響他們的身心健康。今天親貝網(wǎng)小編就給大家推薦幾個(gè)讓孩子減少或遠(yuǎn)離手機(jī)的幾個(gè)小方法，家長(zhǎng)們可以試一下。

　　第一：事先約定

　　家長(zhǎng)也不必完全禁止孩子接觸手機(jī)，而是合理控制使用時(shí)間。通過(guò)拉勾等小儀式，增強(qiáng)孩子的自控意識(shí)，并鼓勵(lì)他們按時(shí)關(guān)閉電子設(shè)備。當(dāng)孩子主動(dòng)遵守約定時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)給予鼓勵(lì)和夸獎(jiǎng)，讓他們感受到成就感。

　　第二：不要強(qiáng)制中斷

　　當(dāng)孩子沉浸于游戲或動(dòng)畫片時(shí)，突然關(guān)閉設(shè)備往往會(huì)引起他們的強(qiáng)烈反感。相反，家長(zhǎng)可以在廣告間隙或適當(dāng)?shù)臅r(shí)候，用其他有趣的活動(dòng)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，再順勢(shì)關(guān)閉手機(jī)。

　　第三：增加親子時(shí)間

　　家長(zhǎng)可以陪伴孩子玩親子游戲，或者一起探索新奇的玩具，激發(fā)他們的興趣點(diǎn)。在這個(gè)過(guò)程中，家長(zhǎng)的陪伴尤為關(guān)鍵，要確保自己全身心投入，而不是一邊玩手機(jī)一邊陪孩子。

　　第四：保證電子設(shè)備中的APP是健康的

　　對(duì)于年齡較小的孩子，刪除手機(jī)或平板中的游戲和應(yīng)用也是一個(gè)實(shí)用的方法。當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)無(wú)法找到原本喜歡的游戲時(shí)，家長(zhǎng)可以用其他玩具或活動(dòng)吸引他們的注意力。同時(shí)，向孩子灌輸玩手機(jī)的壞處也很重要。讓孩子了解長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)的危害，如眼睛疲勞、視力下降等。

　　第五：正確引導(dǎo)

　　家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子觀看一些具有教育意義的視頻或圖片，但要嚴(yán)格控制時(shí)間，每天不宜超過(guò)兩小時(shí)。最重要的是，家長(zhǎng)要以身作則，減少自己使用手機(jī)的時(shí)間，為孩子樹立良好的榜樣。

　　家長(zhǎng)通過(guò)合理的約定、巧妙的引導(dǎo)以及豐富的親子活動(dòng)，可以幫助孩子健康成長(zhǎng)，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品的過(guò)度干擾。