南京婦幼保健院研究員鄭蓉

　　由祖輩照料孫輩是很多家庭的現(xiàn)狀。但現(xiàn)實(shí)情況是，教育理念日新月異、育兒用品更新?lián)Q代，而老一輩的觀念相對落后，在養(yǎng)育孫輩的過程中依然遵循老舊的習(xí)慣，表現(xiàn)為過于謹(jǐn)慎，常常限制孩子探索;沒有主見，什么都聽孩子的;過于嚴(yán)厲，動不動就批評孩子……

　　長期撫育孫輩的祖父母，在孩子的成長過程中扮演著極其重要的角色，需要不斷汲取新的科學(xué)教育理念。近期出版的《隔代養(yǎng)育》一書，幫祖父母厘清了養(yǎng)育5歲以下孩子的核心要點(diǎn)。

　　不過于約束孩子好動的天性。運(yùn)動是人所有技能發(fā)展的基礎(chǔ)，愛動更是孩子的天性。早期探索運(yùn)動，可以影響孩子大腦的運(yùn)作方式，有助于抑制原始反射，促進(jìn)自主動作模式發(fā)展。因此，祖父母不應(yīng)過于約束孩子好動的天性，而是應(yīng)盡早為孩子提供“動”的機(jī)會。祖父母可以幫助嬰兒每天練習(xí)抬頭、翻身、爬行、抓握等動作，以促進(jìn)大腦發(fā)育;對于1~3歲的幼兒，可以為其提供行走、跑跳等運(yùn)動機(jī)會，增強(qiáng)力量，鍛煉平衡力;對于3歲以上的孩子，可以通過騎平衡車、玩球類游戲等鍛煉協(xié)調(diào)能力。

　　不同年齡段，培養(yǎng)有側(cè)重。0～12個(gè)月的嬰兒階段，是建立安全感的重要時(shí)期，祖輩要盡可能給予其回應(yīng)性照護(hù)。1~2歲的孩子開始嘗試探索邊界關(guān)系，即人與人之間內(nèi)心深處的界限，簡單來說，“我的就是我的，你的就是你的”。對孩子而言，每個(gè)人都能決定自己是否愿意借出自己的玩具、衣服、書籍、食物等。這就要求照護(hù)者在生活中表現(xiàn)出邊界意識，以此潛移默化地影響孩子。比如，家長要為孩子設(shè)立行事規(guī)則，并在實(shí)施過程中保持一致，違反規(guī)則時(shí)一定要受到相應(yīng)的懲罰，祖輩千萬不能因?yàn)楹⒆有《能洝?~3歲的孩子自主意識萌芽，好奇心非常強(qiáng)，祖輩應(yīng)多鼓勵(lì)孩子去探索，比如在安全的范圍內(nèi)，放手讓其積極參與各種活動和游戲。3~5歲的孩子語言表達(dá)能力顯著提高，祖父母應(yīng)以身作則，幫孩子正確表達(dá)情緒，引導(dǎo)他們交流感受。

　　讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品。沉迷于手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的孩子，不但動手能力和社交能力差，智力發(fā)育也會受到一定影響。這是因?yàn)?，能夠利用電子產(chǎn)品完成的事，孩子就不愿意再動腦筋思考，一旦思維受限，就容易養(yǎng)成懶惰的壞習(xí)慣。對于3歲前的孩子，祖輩可嘗試用唱歌、畫畫、讀繪本、做游戲、玩玩具等方式與其交流，或者與其“嘮嗑”，說什么都行，目的是通過交流刺激孩子的大腦。對于3~5歲的孩子，應(yīng)該盡可能多帶其去博物館、科技館、動物園、森林公園等地方開拓眼界，“點(diǎn)亮”孩子的興趣，激發(fā)其想象力和創(chuàng)造力。

　　管好飲食和睡眠。吃和睡是人的頭等大事，對于嬰幼兒來說更為重要。很多祖輩在照顧孩子時(shí)，往往采用“填鴨式”喂養(yǎng)，生怕孩子吃不飽，或過早地喂孩子吃成人的餐食，營養(yǎng)不均衡會影響孩子發(fā)育，增加很多疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。祖輩要注意合理安排孩子一天的餐食，對于0~6個(gè)月的嬰兒，盡可能純母乳喂養(yǎng)，以保證孩子所需的能量和營養(yǎng);6~12個(gè)月的嬰兒，可在母乳的基礎(chǔ)上添加輔食，從富含鐵泥糊狀食物開始，逐漸添加達(dá)到食物多樣性;1~2歲的孩子，可以嘗試進(jìn)食類似成人的飯菜，如煮熟的蔬菜、水果片等;2歲以上的孩子，可以跟著大人一起吃飯，但要少油少鹽。睡眠方面，持續(xù)性的睡眠不足會引發(fā)孩子情緒不穩(wěn)定，增加其焦慮、注意力不集中、攻擊性、欺凌等問題的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。建議白天多讓孩子運(yùn)動，將能量散發(fā)出去，晚上孩子才能倒頭就睡。另外，要為孩子營造安靜的睡眠環(huán)境，尤其是3歲前的嬰幼兒，比如為孩子準(zhǔn)備玩偶等睡眠安撫工具。▲

　　責(zé)編：潘子虎

　　主編：徐文婷