原創(chuàng) 兒童營養(yǎng)師王斌 兒童營養(yǎng)師王斌

　　王 斌

　　中國注冊營養(yǎng)師、國家二級公共營養(yǎng)師、國家高級營養(yǎng)講師

　　擅長將醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代營養(yǎng)知識結(jié)合，專注母嬰營養(yǎng)健康領(lǐng)域。手把手教你如何科學(xué)養(yǎng)育孩子!

　　什么?懷孕的時(shí)候吃醬油會(huì)讓寶寶變黑?那是不是吃橘子，會(huì)生出小黃人，吃藍(lán)莓會(huì)生出一個(gè)「阿凡達(dá)」?!

　　不要聽那些謠言，吃醬油不會(huì)讓寶媽或?qū)殞氉兒诘摹?/p>

　　寶寶皮膚的顏色除種族遺傳外，主要由黑色素決定。胎寶寶是靠媽媽的臍帶輸送血液而獲得營養(yǎng)，醬油中的色素等成分雖然會(huì)被人體在消化道被吸收分解，但沒見過哪個(gè)人因?yàn)槌粤酸u油導(dǎo)致排泄物或者血液顏色從而發(fā)生改變，所以更不可能影響胎寶寶的皮膚顏色。

　　孕媽咪懷孕后，體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，如血液中雌激素、孕激素，可能促使黑色素細(xì)胞活性增加，黑色素增多。沉著的色素常常在孕媽咪懷孕早、中期間出現(xiàn)，并逐漸加重至足月。所以有些人就誤以為逐漸加深的黑色素與日常飲食的深色食物有關(guān)，無辜的醬油就這樣躺槍了。

　　白人不會(huì)因?yàn)槌葬u油變黑，非洲人也不會(huì)因?yàn)椴怀葬u油變白，醬油不背這個(gè)鍋。