進入冬季，由于天氣寒冷以及運動明顯減少，導致人體免疫力降低，一些病毒性皮膚病就隨之而來，帶狀皰疹更是進入高發(fā)期。市人民醫(yī)院皮膚科主任齊蔓莉提示，中老年人隨著年齡的增加，免疫力下降，是帶狀皰疹發(fā)病的主要群體。特別是伴有糖尿病、慢阻肺和心腦血管疾病的患者，帶狀皰疹患病的概率會顯著增加，在冬季降溫時節(jié)要更加關(guān)注帶狀皰疹。

　　民間有句俗語“蛇纏腰，痛得叫”，什么是蛇纏腰?其實就是我們醫(yī)學上所說的帶狀皰疹。帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的感染性皮膚病。該病毒有非常高的自然感染率。當我們還是幼兒時就有了第一次較量，初次感染這種病毒誘發(fā)的疾病就是水痘，表現(xiàn)為發(fā)熱、倦怠，皮膚黏膜起水皰伴有瘙癢、燒灼感或疼痛。但有少部分人沒有這樣的病史，病毒悄無聲息地潛入體內(nèi)，并未引起明顯癥狀(稱為隱性感染)。事實上，全世界50歲以上人群中約99%都曾經(jīng)感染過這種病毒，感染后病毒會潛伏于脊髓后根神經(jīng)節(jié)或顱內(nèi)神經(jīng)節(jié)內(nèi)，這種潛伏是長期的、隱忍的，但一旦機體受到某種刺激，如創(chuàng)傷、疲勞、惡性腫瘤或病后虛弱等，導致免疫力低下，潛伏的水痘-帶狀皰疹病毒如同收到指令一樣，被迅速激活，沿感覺神經(jīng)索移動到該神經(jīng)支配的皮膚區(qū)域大量復制，產(chǎn)生紅斑和集簇性的水皰，侵入神經(jīng)發(fā)生炎癥、壞死，產(chǎn)生神經(jīng)痛。

　　帶狀皰疹的疼痛形式多種多樣，如燒灼樣、電擊樣、刀割樣、針刺樣或撕裂樣，還可能多種性質(zhì)的疼痛并存。疼痛分級用0到10來表達，0分為不痛，影響患者睡眠屬于中度以上疼痛，10分是極重度的疼痛。帶狀皰疹性神經(jīng)痛有個體差異，有輕有重，多為中度和重度，少部分輕度，但劇烈時也可以出現(xiàn)10級的疼痛，即類似于婦女分娩導致的劇烈疼痛，其可怕程度可見一斑。

　　得了帶狀皰疹后9%-34%患者會發(fā)生皰疹后神經(jīng)痛，60歲及以上的患者約65%會發(fā)生皰疹后神經(jīng)痛，并在重癥患者中持續(xù)數(shù)年之久，讓人痛苦不堪。中老年人是帶狀皰疹發(fā)病的主要群體，懷疑得了帶狀皰疹一定要在72小時內(nèi)去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，早期治療有利于皮疹愈合、減輕神經(jīng)痛，降低出現(xiàn)后遺癥的風險。

　　盡早接種帶狀皰疹疫苗是最有效的預防手段，目前國家已經(jīng)把重組帶狀皰疹疫苗、流感疫苗、23價肺炎疫苗作為建議中老年群體接種的最主要的三種疫苗?？偣沧⑸?劑，間隔2-6個月。完成接種后能為50歲及以上人群提供90%以上的保護效力。

　　此外，增強體質(zhì)，提高抗病能力很重要。老年人應堅持適當?shù)膽敉饣顒踊騾⒓舆m合的體育運動，體質(zhì)提高了，機體防御疾病的能力也會提高。同時預防各種疾病的感染，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。外傷容易降低機體的抗病能力，老年朋友應注意避免外傷的發(fā)生，并且遠離毒性物質(zhì)，以防傷害皮膚。飲食上要合理營養(yǎng)，可以多吃一些豆制品，魚、蛋、瘦肉等蛋白質(zhì)含量高的食物及新鮮的瓜果蔬菜。(記者劉波)