環(huán)球時報健康客戶端記者歐陽云霜

　　每個人都有不喜歡的聲音，一般忍忍就過去了。但有些人對某些聲響極為敏感，完全無法忍受甚至會因此暴怒，就可能是心理異常狀態(tài)?！稇眯睦韺W》雜志最近刊文指出，一些人受不了常見的咀嚼、清嗓聲，或許是“恐音癥”。

　　論文介紹，恐音癥是種特殊的情緒性心理障礙，指患者對某些日常聲音會產(chǎn)生負面情緒和行為，并嚴重影響身心健康和社會適應能力。從報告的案例來看，容易觸發(fā)恐聲反應的聲音多為由他人口中發(fā)出的聲音，如咀嚼、啜飲、吞咽、咂嘴(“嘖嘖”聲)、清喉嚨和沉重的呼吸聲，且相比陌生人，由熟人發(fā)出的此類聲音更讓患者痛苦。其他的，如嬰兒哭聲、剎車聲、餐具撞擊聲、鍵盤打字聲、手指敲擊聲等，也會引發(fā)厭惡情緒。而鳥鳴、流水聲、海浪聲、雨聲等則幾乎不會觸發(fā)反應。

　　受到相關聲音刺激后，恐音癥患者會表現(xiàn)出極度的憤怒、厭惡和焦慮;有的可能出現(xiàn)軀體癥狀，如出汗、肌肉緊張、心跳加快等;更為嚴重的，會抑制不住沖動，采取反擊行為，包括斥責、謾罵、怒視甚至攻擊對方。由于容易產(chǎn)生人際沖突，一些患者難以進行正常的工作、學習、生活，也會回避社交，對個人發(fā)展造成巨大阻礙。

　　“恐音癥并不少見，據(jù)不同國家的調查，其發(fā)生率達到6%~20%。”南方醫(yī)科大學心理學系副教授肖蓉告訴“環(huán)球時報健康客戶端”記者，目前恐音癥并未被納入精神心理障礙的疾病范疇，屬于情緒不良狀態(tài)，其發(fā)生一般認為與以下機制有關：

　　感知系統(tǒng)異常。2022年的一項研究指出，恐音癥患者的聽覺更為敏感，且相比視覺刺激，聽覺刺激更能引發(fā)其憤怒和厭惡。腦成像研究也顯示，恐音癥患者的顳葉聽覺皮層活動更興奮，表明其聽覺感知系統(tǒng)可能異于常人。

　　感覺過敏。有學者用“過度感覺”來解釋恐音癥，這是指雖然患者聽覺與普通人相似，但會對聲音過度關注。他們對不喜歡的聲音有強烈的感知、注意、記憶和情緒反應，導致局部腦區(qū)過于活躍，大腦處于超負荷狀態(tài)，進而表現(xiàn)出恐懼、焦慮。

　　情緒系統(tǒng)異常?？忠舭Y的重要表現(xiàn)之一是情緒反應大，這與他們情緒調節(jié)功能差有關。2017年的一項研究發(fā)現(xiàn)，恐音癥患者前腦島皮層過度活躍，這個腦區(qū)有情緒處理功能，其異常可導致個體在識別、產(chǎn)生和調節(jié)負面情感時發(fā)生障礙。

　　肖蓉說，當前還沒有系統(tǒng)緩解或治療恐音癥的方案，針對上述可能的發(fā)病機制，患者可嘗試用以下辦法來緩解。一是借鑒“耳鳴屏蔽療法”，在厭惡聲環(huán)境中戴上耳塞或聽一些白噪音來減少聽覺刺激;二是“暴露療法”，讓自己逐步暴露在恐懼的聲音中，慢慢適應聲音進而脫敏;三是正念冥想，觀察和體驗自己對聲音的負面情緒，提高對這些情緒的接受度和忍耐力，讓情緒可控，減少過激反應。干預的初始階段，建議在治療師的指導下訓練，隨后可居家自行練習。治療時間一般需1年左右，長期堅持可獲得顯著療效?！?/p>

　　責編：潘子虎

　　主編：張彤